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2020-06-03 04:06 470医疗新闻 文人 苏东坡 山水画 七法
『 古代文人养生七法 』1.逸游法，外出游览，投身于大自然；2.卧游法，将自己喜爱的山水画贴于居室四壁，足不出户，卧而赏之；3.闲赏法，布置庭院，栽花种草…
2020-05-26 12:47 752医疗新闻 陶弘景 文人 山水画 顾仲贽见仿 六法
睡眠法南宋诗人陆游，晚间读书，一般以二更鼓尽为限度。他认为，睡眠是消除疲劳的最好方法，经常熬夜，必然头昏脑胀，记忆力下降。静坐法北宋才华横溢的文学…
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