2020-06-16 03:53 727医疗新闻 白色食物 新陈代谢 黑色食物 红芸豆 五谷杂粮

生活当中有五种颜色的食物，分别是白色食物和青色食物，还有黑色食物和红色食物，以及黄色食物，这五种不同颜色的食物，对人体五脏都有着不同功效的滋补效果…

2020-06-15 16:59 425医疗新闻 机体 出汗 新陈代谢 骨质疏松 洛阳市

出汗是很常见的事情，其也是人体用于调节机体体温的重要手段。具体来讲，出汗对于身体而言，都有着哪些好处呢?出汗有什么好处？1、出汗可以起到润肤护肤的作…

2020-06-14 20:12 438医疗新闻 内分泌失调 甜菜根 内分泌 哈密瓜 新陈代谢

内分泌失调对女性来说是一个令人头疼的问题，内分泌失调对身体健康和肌肤状况都是巨大的困扰，因此女性可以相对吃一些食物进行食疗！以下十种食物多吃可以对…

2020-06-14 06:41 392医疗新闻 熬夜 猪瘦肉 新陈代谢 咖啡因 加水适量 本草纲目

即使你再有养生的意识，也总免不了碰上几个熬夜的夜晚明天有个东西急等着上交呢，今天不熬夜做完可不行；今晚有个直播，得守着看了，不看心里不舒服；晚上值…

2020-06-13 13:07 816医疗新闻 清热解毒 蔬菜 大白菜 薏苡仁 新陈代谢

一． 蔬菜的四性即寒、凉、温、热四种属性，介于这四者中间的为平性。了解食物的属性，再针对自己的体质食用，对身体大有裨益。寒 清热降火、解暑除燥。 温热…

2020-06-12 21:02 114医疗新闻 维生素E 肌肉男 蛋白质 新陈代谢 脱发

拥有一身强劲的肌肉是很多男性的追求，所以很多小伙伴在工作之余，会进行大量的体能训练，成为运动场、健身房的常客。但是，所谓“过犹不及”，运动量过大可…

2020-06-12 19:40 1003医疗新闻 新陈代谢 晒太阳 人体免疫系统 牛奶 最佳时间

养生应该要重视身体方面的调养，应该要掌握锻炼的最佳时间，傍晚锻炼是最佳的时间，这样可以促进睡眠，而且可以增强机体抗病能力，应该要做到荤素搭配好，多…

2020-06-12 06:12 914医疗新闻 新陈代谢 加重湿气 湿气 养生

湿气过重的话，是会造成身体上的明显影响，并导致体征方面容易出现不适和问题。所以在身体症状表现方面过于异常的话，在通过中医诊脉并结合体征表现后，一旦…

2020-06-11 04:51 929医疗新闻 老中医 维生素D 麦克米伦 中医师 新陈代谢

本文专家观点国家级名老中医 黄政德南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师 夏公旭陕西省人民医院神经内科主任医师 李锐 身体有个小毛病，总是把希望寄托…

2020-06-10 19:42 712医疗新闻 空气污染 毒素 新陈代谢 垃圾过多 垃圾毒素

我们如今生存的环境中，存在着无数的空气污染，另外我们常吃的食物中，也含有很多的污染物质，这些物质被人体吸收后，都会形成毒素垃圾堆积在我们的人体内部…