2021-07-12 06:15 930疾病信息 痛经,方法　　

练习瑜伽操其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠…

2021-07-10 15:26 516疾病信息 痛经,调理,方法

痛经的调理方法为1、服用维他命医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。…

2021-07-10 04:02 982疾病信息 痛经,快速,治疗

痛经疾病在发病的时候会有腹痛的症状，需要几只止痛。那么，痛经怎么快速治疗，有哪些方法？痛经一是因为受了寒，经脉不通；一是因为情绪和压力，导致内分泌…

2021-07-08 04:46 220疾病信息 痛经,止痛

痛经快速止痛1、艾草泡脚烧好水后在桶里抓一些艾草，等温度合适的时候就可以泡脚了，在经期来的前几天就用艾草泡脚，效果不错，不说立刻止痛，但是缓解疼痛效…

2021-07-08 00:46 528疾病信息 痛经,治疗

痛经的治疗1、注意饮食食物会加剧肌肉紧张，特别不要多吃肉食，若在来经前少吃肉类，也能减轻经痛。盐及糖精类食物也要少吃，这类食物食入过多可引起腹部及乳…

2021-07-06 14:10 468疾病信息 痛经,保健

1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-07-06 11:50 653疾病信息 痛经,食疗

下面提供一些缓解痛经的食疗方法1、鸡蛋当归姜汤[用料]鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克，陈皮5克，米酒20毫升。[制作]将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分…

2021-07-06 08:30 642疾病信息 痛经,保健

1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-07-06 04:19 215疾病信息 痛经,缓解

1、怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。缓解方法要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜…

2021-07-06 03:48 647疾病信息 痛经,缓解

1、少吃过甜或过咸的食物因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、注意忌口行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺…