2020-05-26 20:05 207医疗新闻 伸懒腰 ★起床 早上起床 早晨起床 身体健康

俗话说一日之计在于晨，早上起来我们可以做很多事情保障身体健康，不过起床之后也有很多事情不能做，本文就来详细介绍一下早晨起床哪些事能做？哪些事情不能…

2020-05-26 00:05 898医疗新闻 图片 冷水 胃肠道 便秘 早上

如今，越来越多的人讲究养生，方法也是花样百出。比如“晨起一杯水，到老不后悔”，认为每天早上起来空腹喝一杯水，特别是冷水，可以润肠、通便、冲刷肠胃，…

2020-05-25 18:44 950医疗新闻 迎香穴 早晨养生在于慢 深呼吸 早上起床 血液流动 养生

一日之计在于晨，有了充足的睡眠，早早起床吃个很好的早期，一天都可以元气满满。如果再加上起床的“小动作”，那就对身体更加有好处了。一、起床后，提提肛…

2020-05-25 17:01 728医疗新闻 淡盐水 蜂蜜水 早上喝水 早上 养生

随着移动互联网的发展，尤其是智能手机在中老年群体的普及，很多长辈犹如发现了新大陆，无时无刻不再体验着这个“新事物”，最常用的就是“跟着手机学习养生…