2020-06-06 18:33 174医疗新闻 宝妈 杂粮粥

本来吃个早餐是很简单，一个肠粉一个面包就是挺简单的。自己整早餐可能就是折腾自己吧。也不要说没有时间，一般来个早睡早起就可以轻松完成了。例如今天，我…

2020-06-06 12:12 83医疗新闻 一整夜 矿物质 名媛圈 狗狗 蔬菜

在你的朋友圈，永远存在两种让你嫉妒不已的女人前者你这一生都无法企及但后者，相信本狗，你看了今天的文章后，也可以做到，甚至还有可能超越。没错，今天狗…

2020-06-06 02:16 147医疗新闻 西蓝花 银耳 高粱米 香菇 草菇

田园时蔬粥材料西蓝花1/2棵,香菇、草菇各2朵,胡萝卜1/2根,大米200克;鸡汤800毫升,盐、胡椒粉、香油、味精、白糖各适量。做法1、将蔬菜洗净,均用沸水焯一下,西…

2020-06-05 17:19 343医疗新闻 植物油 韭菜 芋头 排骨 虾仁

韭菜虾仁粥材料:韭菜30克,虾仁5个,大米100克;鸡汤800毫升,盐、味精、白糖各适量。做法:1、韭菜洗净,用沸水焯一下,捞出过凉水后,切小段;虾仁洗净,去掉沙线后用…

2020-06-05 15:58 802医疗新闻 高粱粥 玉米 羊肉粥 芡实粉 面糊

高粱羊肉粥材料高粱米60克,羊肉50克;姜末、葱花、盐各适量。做法1、高粱米洗净,放入清水中浸泡2小时;羊肉洗净,切成小丁。2、锅置火上,加适量水煮沸,将高梁米…

2020-06-05 13:29 326医疗新闻 花生仁 圆糯米 蜂蜜 茶菊花 生姜

蜂蜜菊花糯米粥材料茶菊花2朵,枸杞子10粒,圆糯米200克;蜂蜜、柠檬皮碎屑各适量。做法1、将茶菊花、枸杞子洗净;圆糯米洗净后,用水浸泡2小时。2、锅置火上,放入…

2020-06-05 13:22 238医疗新闻 豌豆苗 猪瘦肉 淘洗干净 植物油 枸杞子

双瓜粥材料黄瓜、冬瓜各100克,糯米50克,姜丝、枸杞子各适量:盐适量。做法:1黄瓜洗净,去皮,切成薄片;冬瓜洗净,去皮、瓤,切薄片;糯米淘洗干净,入清水中浸泡1小…

2020-06-05 12:22 412医疗新闻 紫糯米 银耳 鸡脯肉 桂圆鸡丁紫米粥 海带丝

翠衣海带骨头粥材料鲜海带丝、猪腔骨各50克,大米100克;高汤800毫升,葱花、盐、白糖、味精各适量。做法1、鲜海带丝洗净;猪腔骨洗净,用沸水煌!2分钟后捞出;大米…

2020-06-05 10:38 500医疗新闻 薏米 葡萄干 栗子 冰糖 牛腩

栗子牛腩粥材料大米50克,牛腩100克,栗子80克;酱油、冰糖、料酒、蒜瓣、盐、香油、香料包、香菜末各适量。做法1、大米淘洗干净:牛腩洗净放入锅中加清水、香料…

2020-06-05 07:18 183医疗新闻 茼蒿 养生 胡椒粉 玉米面 皇帝菜

秋冬季节，我家经常用它做早餐，养生健康还简单，家人都是抢着吃。秋季这菜新鲜上市，嫩极了，而且有股特别的清香，我们家很喜欢吃。一大捆只要5元钱，可以凉…