2020-05-28 00:59 213聚焦医改 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

备受关注的医改方案终于有了相对确实的消息。温家宝总理向十一届全国人大一次会议作政府工作报告时提到去年以来，国务院组织力量研究深化医药卫生体制改革问…

2020-05-27 16:21 471医疗新闻 最佳时间 新陈代谢 睡前 人体免疫系统 牛奶

来源中医济世方1. 刷牙的最佳时间饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。2. 洗澡的最佳时间睡前。…

2020-05-27 16:14 566医疗新闻 养生时间 肠胃 吃水果 消化 饭后

一天最中理想养生时间你在干啥？这5件事别太着急做，与养生相悖 现在的上班一族，一天都忙忙碌碌，早九晚五是非常理想的作息时间，除去上打车车时间，每天留…

2020-05-27 10:55 78医疗新闻 长时间 颈椎病 腰围 血管疾病 久坐

不管是对于上学的学生，还是上班的人群，他们之中你都会发现一个非常普遍的现象，那就是久坐。短时间坐着可以让我们身体放松，得到很好的休息。但长时间的坐…

2020-05-27 03:45 576医疗新闻 鼻粘膜 戴胜鸟 谷雨时节 阴陵泉穴 谷雨

“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨，是二十四节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨过后，天气逐渐热了起来，阴雨天气增多，是花粉过敏、风湿、神经痛…

2020-05-26 23:47 639医疗新闻 淮山药 睡眠时间 睡眠 羊肉汤 女靠

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠…

2020-05-26 21:48 372医疗新闻 养生 人生 段时间 小孩 木曰曲直

五行，其实就是五大类。万事万物都可以归入五行中去分析、类比、联想、检验、领悟。我们有必要先在手头准备这样一张表这张表还可以持续不断地往下填，甚至把…

2020-05-26 16:29 113医疗新闻 耐受力 持续性 黄帝内经·素问 养生法 站桩 站桩时间

站桩一道，起于何时，虽已无从查考，但在二千多年前的《黄帝内经·素问》篇中，就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故…

2020-05-26 06:59 116医疗新闻 黄金养生时间 药膳 适量 黄金时间 免疫力

养生是现在人比较追求的一件事，我们的生活好了就会不自觉的追求健康和长寿。现在重视养生的不只是中老年人，很多年轻一族也开始重视养生了，平常没事的时候…

2020-05-26 03:02 360医疗新闻 不吃 吃晚饭 养生 时间 过午不食

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌。但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…