2020-07-05 13:59 266医疗新闻 秋冬 暖身

提到吃“辣”，你会想到什么?口舌生疮、肠胃不适、口干上火……其实，辣并不代表着不健康。要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还可以从吃“辣”入手。辣椒、…

2020-06-22 20:28 877医疗新闻 鸡油菌 食材 萝卜 胡椒粉

一年之中吃萝卜最好的季节就是立冬过后，新鲜水嫩的白萝卜，用鸡汤慢慢煨煮，加上菌菇提鲜增味，吃起来清甜软嫩，暖身又养生。我怎么就迫不及待的希望冬天快…

2020-06-12 04:58 520医疗新闻 心血管疾病 排尿性晕厥 生理时钟 暖身操 坏习惯

俗话说的好「一日之计在于晨」「早起的鸟儿有虫吃」等说明早起是件相当养生健康的事情，若想要健康活得老，早上起床时的保健可是相当重要的。那么，早上起床…

2020-06-11 21:25 659医疗新闻 酒酿 酒糟 江米酒 寒露 补气养血

中国的二十四节气，每一个节气都有相应的美食，国庆过后就是二十四节气中的寒露了。在小编生活的城市里有个经典的习俗就是酿米酒，每年寒露一到，家家要酿白…

2020-06-08 06:28 514医疗新闻 食疗 山楂 枸杞 食用方法 红糖水

第一菜萝卜冬季暖身食物状元榜第一菜---白萝卜推荐理由在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬 吃萝卜夏吃 姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素…

2020-06-06 21:25 873医疗新闻 胆固醇 膳食纤维 养生 杂粮粥 营养

喝粥养生是中国人的传统，研究发现，全谷物食物是很健康的饮食，能降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，杂粮没有经过精细的加工，富含膳食纤维、维生素和…

2020-06-05 10:23 103医疗新闻 萝卜 去皮洗净 生姜 枸杞 放入煲中将

寒冷的天气，除了穿的厚厚的，还能怎么保暖呢？当然是喝汤阿！今天味游君推荐2款养生汤。一个是白天喝的姜汁红糖水，一个是晚上喝的萝卜骨头汤。白天驱寒暖身…

2020-06-04 13:22 608医疗新闻 清远鸡 猪肚 猪肚鸡 白切鸡 粤菜

不要跟我聊养生，养生的东西都不好吃。年轻人不容易啊，早起要上课赶公交，晚上得加班打游戏，早餐豆浆卷饼，中午外卖盒饭，每天的全部动力，就是晚上这顿正…

2020-06-02 00:30 663医疗新闻 胡椒粉 冬瓜 荸荠 花椰菜 李子

秋冬季节，喝一口热腾腾的汤，暖胃又暖心。如果加一点保健的中药，还有保健功能，多好。今天我们给大家推荐一些适合秋冬季节的美容养生汤，供大家参考。欢迎…

2020-06-01 08:23 918医疗新闻 山药 初冬进补 养生 韩氏医通 来年打虎 初冬

养生是中国的一种传统文化，先贤们根据气候变化和食物的种类，总结出很多养生顺口溜。通过这种方式把养生经验世代相传，到了秋末冬初的时候，就有这样一句话…