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      8个简单的小动作，舒服一整天！

      2020-06-27 01:22 703医疗新闻 柔软度

      今天和大家分享一套健康操，只有9个动作。每天早上都可以做一次，对身体健康有非常大的帮助。跟着动画做，简单易学，非常有用！1.腰部、腿部运动90度和180度…

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