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2021-08-30 15:23 659疾病信息 瓜子,痛经
可以缓解痛经的食物奶制品，研究表明，补钙可以帮助有效缓解紧张情绪以及肌肉出现痉挛的情况，而且能够预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛…
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