2020-06-26 04:33 233医疗新闻 中庸 老子 扶阳 素问-生气通天论 伤寒论 风邪 清热药 阳虚证 扶阳讲记 阳虚

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不…

2020-06-23 02:09 958医疗新闻 阳气 肾精亏虚 菊花茶 素问-生气通天论 五更泻 抗生素

养生其实就是养阳气。但是现在很多人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。中医…

2020-06-12 02:00 827医疗新闻 五脏六腑 列缺穴 素问·生气通天论 养生 黄帝内经 剧烈运动 中医

夏天，很多人不开空调就会不停出汗，而有些人竟然怕冷，晚上睡觉还要盖被子，稍微遇冷就会感冒，每天精神不振，容易犯困，还经常觉得腰酸、四肢乏力等，从中…

2020-06-09 09:51 616医疗新闻 素问·生气通天论 顺流而下 大禹治水 湿邪 自然界 中医 素问·至真要大论

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 中医治疗水湿, 秉承了大禹治水的思想, 兴修水利, 让湿邪顺流而下, 有地儿可去;还有就是让气机流动起来。很多朋友去看中…

2020-06-06 06:58 483医疗新闻 淮南子·原道训 中医 天人合一 庄子·养生主 新论 素问·痹论 陶弘景 论语·壅也 周易·大壮·彖 吕氏春秋 素问·生气通天论 言行录 内经 养生保健 养生术

一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类 1.“养身莫…

2020-06-05 21:10 674医疗新闻 饮食养生 终其天年 灵枢五味 千金要方 素问痹论 黄帝内经 延缓衰老 素问。生气通天论

本文转自公号云南中医 作者唐兴坤《黄帝内经》有言“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，…

2020-06-04 12:16 308医疗新闻 生气通天论 黄帝内经 疑难杂症 平均寿命 黄帝内经·上古天真论 养生 阴阳应象大论 终其天年 张景岳

人要活到多少岁才算尽其天年为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四…

2020-06-02 11:02 476医疗新闻 阳气 阴阳应象大论 终其天年 黄帝内经·上古天真论 生气通天论 黄帝内经 阴气 养生 平均寿命

1、人要活到多少岁才算尽其天年？美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命，得出的结论是人的寿命应该为120岁。这些研究结果，与我们祖先对天年寿数…

2020-05-28 22:45 418医疗新闻 养生 素问·五脏生成 素问·脏气法时论 五味 饮食 素问·五常政大论 陶弘景 尚书 吕氏春秋·季春纪 消化 素问·痹论 千金要方·养性序 素问·生气通天论 养性延命录 吕氏春秋·孟春纪

概括地说，大要有四一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意…

2020-05-26 21:33 569医疗新闻 黄帝内经·灵枢·本神 素问·生气通天论 养生 中医

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