2021-07-30 22:41 389疾病信息 痛经,护理

一般，常见的原发性痛经的护理方法有1、平时注意锻炼身体，提高身体素质，对原发性痛经的护理十分重要。体质虚弱的原发性痛经患者平时要积极锻炼身体，如清晨…

2021-07-30 21:19 948疾病信息 痛经,护理

很多女性在月经期间会出现痛经的现象，此病会严重影响到患者的工作或学习。如不尽早掌握些痛经的护理方法，就会让患者饱受此病带来的痛苦。因此大家要提前了…

2021-07-30 20:58 181疾病信息 痛经,护理

一般，常见的痛经的护理方法有1、切勿贪凉出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长；吹电风扇…

2021-07-30 17:50 688疾病信息 痛经,护理

维生素D是一种脂溶性维生素，具有缓解慢性疼痛的作用，女性可通过摄取富含维生素D的食物来减缓痛经。研究显示，女性需要保持体内没公斤体重75毫 克 -99毫克的…

2021-07-30 05:13 276疾病信息 痛经,护理

如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除…

2021-07-27 15:08 650疾病信息 痛经,护理

白药填脐法取云南白药适量，用白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用纱布覆盖，胶布固定，如将热水袋敷于肚脐处，效果会更好。每次10～15分钟，每日2～3次，连用3…

2021-07-27 12:27 923疾病信息 痛经,护理

身为女性，您是否为这些情况而苦恼呢经常担心痛经，如果您遇到上述问题，那么您正和许多女性一样，被所困扰。 下面就来探讨下痛经的护理方法有哪些1、痛经的…

2021-07-23 08:29 280疾病信息 痛经,护理

1。太冲位置位于足背第一、二跖骨凹陷点处。方法用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。功效“太冲脉盛，…

2021-07-23 05:08 789疾病信息 痛经,护理

气滞血淤经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。气血虚弱…

2021-07-22 10:40 497疾病信息 痛经,护理

避免精神过度紧张。月经上正常的生理现象。因为月经来潮时盆腔充血，有些妇女在经期前后有轻微的小腹或腰骶部疼痛，情绪不安，乳房发胀，倦怠乏力等，这都是…