2021-09-01 00:52 125疾病信息 缓解,痛经

女性每个月的那个大姨妈是不是都会让你又爱又恨，如果能平平安安的度过，那是皆大欢喜，但是现在越来越多的女性都深受痛经的困扰。痛经最主要的症状就是表现…

2021-08-24 16:44 363疾病信息 缓解,痛经

补充雌激素处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议利用天然食…

2021-08-17 23:18 994疾病信息 缓解,痛经

黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血…

2021-08-17 16:05 810疾病信息 缓解,痛经

奶制品补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。香蕉镁对大脑…

2021-08-17 13:37 900疾病信息 缓解,痛经

1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种…

2021-08-17 07:40 900疾病信息 缓解,痛经

1、酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有…

2021-08-17 03:40 307疾病信息 缓解,痛经

一、红枣姜茶红枣姜茶温中止痛，适用于寒性痛经。做法1、将姜24克，红枣30克，花椒9克全部准备好。2、将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以…

2021-08-16 11:17 210疾病信息 缓解,痛经

一、桂圆红枣茶材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法1、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定…

2021-08-11 13:56 443疾病信息 缓解,痛经

山楂红枣汤有效缓解痛经原料山楂2个﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。做法1。将大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。2。锅中放入500毫升的水，把大枣、山楂、姜…

2021-08-11 13:46 45疾病信息 缓解,痛经

山楂桂枝红糖汤材料山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。制作方法1、首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。2、然后待文火煎至只有一碗水。3、最后加入红…