2020-06-04 16:14 909医疗新闻 好处 括约肌 顺时针 动作要领 百会穴

一日之计在于晨，早晨的时光是极为重要的。经过一夜的睡眠，人在刚起床时容易感到头晕，四肢酸软。专家告诉你把握住晨起“黄金十分钟”，做几个养生动作，既…

2020-06-01 23:38 992医疗新闻 副作用 穴位 食材 荷包豆 百会穴

秋天很多人容易掉头发，特别是女性朋友很明显。洗一次头手一抓都是头发，这季节有一定的关系，同时跟身体的代谢以及气血也有关系，一到秋节是毛发开始脱落的…

2020-05-28 07:57 814医疗新闻 关元穴 小白菜 百会穴 柿子椒 春三月

“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，…