2020-06-08 07:19 764医疗新闻 进补 糖尿病 秋季进补 手脚冰凉 山药

养生是在中国沿袭了几千年的一个传统，老人们也总结出很多顺口溜，把养生的经验代代相传下来。到了秋末冬初的时候，就有这样一句话秋冬进补，上山打虎！在秋…

2020-06-08 05:28 741医疗新闻 食材 豆腐 鲫鱼 鲫鱼炖豆腐 炖豆腐

鲫鱼炖豆腐鲜美可口，是江浙一带的传统名菜，其营养含量很高，尤其以热量、蛋白质和维生素最为丰富，是一道益气健脾、调理身心的上品，同时还有预防心血管疾…

2020-06-08 02:00 922医疗新闻 营养学 萝卜 黄鳝 人参 进补

作者 养生君来源一分钟健康养生古训有云“秋冬养阴”， 意味着一年中最好的进补时机到了！每年入秋之后，都是滋阴养血的好时节，秋冬补得好，将为身体整年的…

2020-06-08 00:23 902医疗新闻 秋燥 黄帝内经 养生 天然产物 肺气肿 秋季中医

秋季是指农历八、九、十月份，秋天气温逐渐降低，大家在夏季的烦躁情绪也随之平静，秋风吹来怡人的景色，但这时候切勿因眼前的美景而忽视了养生，往往有诸多…

2020-06-07 07:27 956医疗新闻 普洱茶 橙皮甙 禾秆草 广陈皮 食欲不振

所谓广东三件宝，陈皮、老姜、禾秆草。广陈皮是“宝”，有很高的药用价值，又是千家万户常用的传统香料和调味佳品，很多家庭煲汤都会放一点“行气”助消化。…

2020-06-07 04:28 986医疗新闻 生脉饮 葵花子 甘蔗汁 秋冬养阴 阴虚体质

阴虚体质属于九种体质中的一种。阴虚体质的人群一般会有口干舌燥、阴血不足、容易失眠、心烦气躁等表现。其实中医对于这种体质的调理方法有很多，包括饮食调…

2020-06-07 00:37 426医疗新闻 红枣银耳汤 觅善选商城 美味 银耳汤 特惠价

秋天来了，离冬天就不远了。身体的机能开始处于收藏蛰伏状态，正是养生补身的好时候。秋冬时节，煲汤进补是最适合不过的，增强抵抗力，在来年能有健康的好身…

2020-06-06 22:54 512医疗新闻 艾灸 怕冷 核桃仁 肾阳虚 阳气

一到冬季，不少人出现畏寒怕冷的症状，除了有天气原因外，这还可能与某些疾病有关。比如身体体质弱，比如脾胃虚弱，肾阳虚等，都会引起身体畏寒怕冷。老中医…

2020-06-06 19:18 44医疗新闻 立春 春夏养阳 养生 惊蛰 黄帝内经 秋冬养阴

一月养肾防寒 气候特点一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大…

2020-06-06 13:19 381医疗新闻 寒露 山药 心血管疾病 白萝卜 养生

现在已经过了寒露，这也就说明我国大部分地区已经慢慢进入求带季节，甚至比较靠北一点的地区的气温已经快接近冬天。而这段时间是最好能为过冬打下养生基础的…