2020-06-27 08:12 443医疗新闻 秋季 养生 土人参 鲩鱼 胃下垂

刚过立秋没几天，有些地方温度已经开始降了，没有了夏季那般闷热。人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因为眼前的美景而忽视了养…

2020-06-26 23:45 88医疗新闻 保健 户外活动 损伤人体 疾病 人民网

秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志、饮食起居等，都…

2020-06-26 09:07 283医疗新闻 玉米须 菊花茶 养生 金银花 咽喉肿痛

古老的中医曾经说过，秋天是很容易患病的季节，一旦在秋天患上了疾病，会很难恢复过来，而且就算治好了也会留下病根，在以后时不时出来骚扰。就冲着这句话，…

2020-06-26 08:38 43医疗新闻 泡水 金银花 枸杞茶 中药材 枸杞

秋季是一个养生的季节，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法，那就是泡水。尤其是用中药泡水喝，成为很多人的养生宝典，常见的枸杞茶、参片茶等…

2020-06-26 07:17 385医疗新闻 秋季 营养 摩羯 食材

看了看日历，今年的秋天已经于8月7号，悄悄来到我们的身边。虽然还带着夏日的炎热，但是“末伏”也已经于8月16号随同夏天一起暂时离我们而去了。也许今年的夏…

2020-06-26 06:10 759医疗新闻 薏苡仁 粳米 茯苓 暑热 挥发油 本草正义

夏秋季节天气炎热，人体胃肠功能受到暑热刺激大为减弱。如何保证胃肠功能正常，使饮食物对机体起滋养补益作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热侵袭，是夏秋…

2020-06-25 21:59 699医疗新闻 冬瓜 银耳 枸杞 山药 鲫鱼

转眼间，夏天就要到头了，我们将要迎来凉爽的秋天。秋季也是最适合养生的季节，适合来碗汤品，调节身体增强体质，下面养生君也给大家推荐几种养生的食补，最…

2020-06-25 15:18 503医疗新闻 山楂 维生素C 白藜芦醇 抗氧化 冰糖葫芦

到了凉爽的秋季之后，人们首先想到的养生方式，就是“贴秋膘”，这时候各种各样的大鱼大肉就上来了，间接导致了心血管疾病的高发。与其吃过量的肉来养生，不…

2020-06-25 01:41 429医疗新闻 紫薯 养生菜 贴秋膘 营养素 膳食纤维

老人们都知道，立秋之后就要开始“贴秋膘”了，为接下去的冬季储存能量。可如今这种“贴秋膘”的方式已经不适合现代人的养生观念了，因为有太多的人属于肥胖…

2020-06-24 23:11 730医疗新闻 香山 仙风道骨 曹教授 秋季健康养生大讲堂 养生 太极拳 园艺疗法 养生与传统文化

第一次见到原中国科学院建筑设计院总工程师曹一民教授是在星健Sapphire.香山长者公馆组织的活动中，在众多来宾中，老人精神矍铄，一派仙风道骨，很是引人注目…