2020-05-29 04:04 432医疗新闻 大椎穴 无扰乎阳 立冬 吕氏春秋·孟冬 天突穴 冬季

每年公历的11月7日、8日前后，太阳黄经为225度，斗指西北，是为立冬节气，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。《月令七十二候集解》说“立，建始也”，…

2020-05-29 03:20 570医疗新闻 立冬

11月7号开始立冬，立冬后就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但汉族民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中…

2020-05-29 01:58 942医疗新闻 黑枸杞 吃枸杞 枸杞 泡水 营养

枸杞是生活中常见的补品，它是一种药食同源的食物，营养很是丰富。而且枸杞中富含蛋白质、膳食纤维、铁、硒、钾、维生素A等多种营养物质，经常食用保健效果明…

2020-05-29 01:28 219医疗新闻 立冬 枸杞子 芜菁 维生素C 姬松茸

11月7日19时31分，将迎来立冬节气，立冬也就意味着冬天的到来，想要健康过冬，一定要注意冬季的饮食，立冬养生尤为重要，可以为冬季打好基础，也有利于来年开…

2020-05-29 00:44 734医疗新闻 不良情绪 立冬 养生 牛奶 大白菜

明天就是立冬了，大家对立冬养生又知道多少呢？立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”…

2020-05-29 00:29 336医疗新闻 乌龙茶 立冬 芝麻粥 鸽子肉 腊八粥

今天，立冬正式来了，这意味着天气将逐渐变寒冷。民间有“立冬补一冬”的说法，其实是为了将营养转化为能力，最大限度地储存体内，来抵御寒冷的冬天。当然，…

2020-05-28 23:52 99医疗新闻 忽思慧 贺冬 清嘉录 吃饺子 立冬 饮膳正要 四民月令 麻油鸡

11月7日立冬，进入农历的癸亥十月。从本月民俗养生来看 古代立冬之日，天子非常重视，有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。但现世…

2020-05-28 22:38 970医疗新闻 白萝卜 立冬 不良情绪 羊肉 饺子皮

2018年立冬时间11月7日19时30分农历九月三十星期三立冬，是24节气的第19个节气，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。古…

2020-05-28 21:46 814医疗新闻 立冬 心血管 抗氧化 疾病 寒从脚起

立冬的到来就说明冬天来了，而立冬也是进补的最佳时节，俗话说“立冬进补，年年打虎”“三九补补一冬，来年无病痛”。冬天是收敛纳气的季节，就像春生、夏长…

2020-05-28 21:39 880医疗新闻 食疗 养生 羊肉炉 本草纲目 立冬 阳气

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 立冬节气至，冬天已悄然而至，大地万物蛰伏，人体阳气内收，为了抵御寒冷，人们食欲旺盛，喜食高热量食物。此时养生该怎…