2020-05-26 12:02 368医疗新闻 立夏养生 黄帝内经 运动 立夏时节 心躁

今日立夏！意味着我们即将迎接盛夏的到来！收好这份立夏养生秘笈，助你健康一整夏！立夏养生，重在养心传统中医认为，立夏时节，天气渐热，植物繁盛，人的心…

2020-05-26 10:34 99医疗新闻 陈晓云 黄帝内经·素问 保健与生活 桡侧腕屈肌 内关穴 立夏 立夏时节

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。——《黄帝内经·素问…

2020-05-26 09:20 613医疗新闻 立夏时节 胃肠道 皮肤病 皮肤癣 药物

立夏后天气慢慢变热，养生也要跟随季节做出改变。睡眠、饮食多注意这些，让你健康一整年！1、睡眠要充足立夏后昼长夜短，此时可以根据节气的变化，晚些入睡，…