2020-06-23 14:52 826医疗新闻 养生 糯米粥 白瓜籽 生物钟 睡眠 新陈代谢 心肺功能

小师妹相信养生可以改变容貌，养生是一门学问，值得多多研究，懂得养生知识，你才能做到随时随地养生，养生才有效果，不要轻信那些一句话养生名言，名言未必…

2020-06-18 12:26 640医疗新闻 白茉莉 糯米粥 蒲公英 养生 支气管炎

进入九月份，气温进入了真正的下降阶段！这一阶段身体也进入了敏感期，一旦在养生方面有所疏忽，疾病就很容易找上门。并且，为迎接严冬，在秋季也要做好养生…

2020-06-09 10:21 871医疗新闻 中医药大学 寒露 长春市 肺功能室 月令七十二候集解 糯米粥

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。《月令七十二候集解》说“九月节，露气寒冷，将凝也。”寒露的意思…

2020-06-08 16:28 774医疗新闻 机体 内经 养生论 健康长寿 体育锻炼 秋冻 运动项目 糯米粥 养之道 内经·素问 养生 太极拳

四季养生与体育锻炼 生命科学研究表明,哺乳动物的寿命是其生长 期的 5 —6 倍,按此原理,人类的生长期为 25 年左 右,其寿命应该为 125 —150 年,但古今中外享…

2020-06-05 13:29 326医疗新闻 花生仁 圆糯米 蜂蜜 茶菊花 生姜

蜂蜜菊花糯米粥材料茶菊花2朵,枸杞子10粒,圆糯米200克;蜂蜜、柠檬皮碎屑各适量。做法1、将茶菊花、枸杞子洗净;圆糯米洗净后,用水浸泡2小时。2、锅置火上,放入…

2020-06-04 10:24 272医疗新闻 糯米粥 老中医 多加 养生 黑芝麻粥

秋季的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，…

2020-05-26 22:47 913医疗新闻 高血脂 养生 糯米粥 血栓形成 冠心病

生活中要想养生的话，一定要懂得一些养生的小知识才可以，懂得这些养生小知识并按照他们去做的话，才可以养出健康的身体，还可以达到养生的效果。但是很多人…

2020-05-26 04:47 135医疗新闻 荠菜鸡肝糯米粥 糯米 补血 胡椒粉 养生

导语入夏一碗粥，香浓味美营养高，补血明目又养生，女人孩子要常吃入夏了，人们都追求吃一些比较清爽的食物，其实在这个时节，我们还更是需要吃一些养生的食…