2020-06-27 22:53 626医疗新闻 养胃粥 紫米 红豆 薏米 黑糯米

夏天吃多了冰和火锅的宝宝们，不防喝点粥来养养胃吧。这7款养胃粥不仅能养颜，又是减脂的好帮手。早上起来胃不舒服，喝一碗养胃粥马上又精神抖擞了；想要减肥…

2020-06-23 23:10 757医疗新闻 大黄米 养生 蛋白质 紫米

中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。 但粥…

2020-06-22 17:07 251医疗新闻 紫米 红豆 皮蛋 香菇 小白菜

皮蛋粥食材猪里脊肉，皮蛋，小葱，大米，糯米，清水，盐，蘑菇精。做法猪里脊切成片/丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用，大米与糯米混合淘洗干净放入电饭锅内…

2020-06-13 00:22 924医疗新闻 慢性疾病 蒸米饭 紫米 呼吸道疾病 吃大米饭

米饭是生活中常见的主食，尤其是居住在南方的人群，跟居住在北方的人群相比，在主食的选择上面，会更热衷选择米饭来食用。而对于大多数人来说，也就单单只吃…

2020-06-08 19:26 334医疗新闻 大米粥 白米粥 紫米粥 紫米 黑米

进入寒露之后，深秋的脚步离我们越来越近了，尤其是在早上的时候温度还要更低，让人们感觉了寒意，在这个季节人们就更喜欢吃一些热乎乎的食物，而热气腾腾的…

2020-06-05 12:22 412医疗新闻 紫糯米 银耳 鸡脯肉 桂圆鸡丁紫米粥 海带丝

翠衣海带骨头粥材料鲜海带丝、猪腔骨各50克,大米100克;高汤800毫升,葱花、盐、白糖、味精各适量。做法1、鲜海带丝洗净;猪腔骨洗净,用沸水煌!2分钟后捞出;大米…

2020-06-02 23:32 194医疗新闻 紫米 板栗 红豆 银耳 冰糖

最近冷空气来了，天气慢慢转凉，早起出门去上班穿的少的都嫌冻得慌，这个时候最想做的事就是找个早餐店来上一碗热的粥了~~夏天天热，为了睡个懒觉上班也急急…

2020-05-31 15:49 467医疗新闻 紫米粥 麻辣烫 甜不辣 鱼豆腐 养生外卖

现在人们已经过了那个吃不上肉的年代了，收入的不断增加，人们的生活水平也越来越高，相对于大鱼大肉来说，人们更想吃的是一些健康的饮食，很早以前大家都喜…