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2021-06-26 18:31 1013疾病信息 经期嗜睡,红豆薏米粥
有许多女性会感到月经来临前后和月经期间会有明显的嗜睡，中医认为这是脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。建议这类女性冬天多吃些甜萝卜，平时多喝红豆薏…
2020-06-18 19:30 284医疗新闻 粗粮 黑米 红豆薏米粥 荞麦 高血脂
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、黑米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，粗粮对身体的益处已被大家所熟知…
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