2020-07-02 13:44 69医疗新闻 维生素C

所有种类的维生素中，最好吃的，莫过于『维生素C』了。而任何食物营养摄取过量，对于身体都有不良的影响。毒性，跟人体代谢有绝对的关系，就像重金属物质吃下…

2020-06-28 04:04 108医疗新闻 碳酸饮料 泡腾片 维生素C 骨质疏松症 维生素B1

1．钙磷失衡赶走钙 钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。 正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、咖啡、动物肝…

2020-06-27 12:09 546医疗新闻 维生素C 西兰花 菜花 青花菜 绿花菜

欢迎点击右上角关注，阅读完整文章西蓝花，西兰花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。…

2020-06-27 11:54 643医疗新闻 化痰止咳 维生素C 柠檬 柠檬汁 益母果

对于柠檬这种水果，想必大家都不陌生，尤其是那酸爽，还真是令人难以忘怀。柠檬不仅仅是一种美味可口的水果，还是一味养生价值颇佳的果子。中医认为，柠檬味…

2020-06-25 16:25 724医疗新闻 水果 山楂 维生素C 止咳化痰 香蕉

水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。水果煮熟了吃不仅…

2020-06-25 15:18 503医疗新闻 山楂 维生素C 白藜芦醇 抗氧化 冰糖葫芦

到了凉爽的秋季之后，人们首先想到的养生方式，就是“贴秋膘”，这时候各种各样的大鱼大肉就上来了，间接导致了心血管疾病的高发。与其吃过量的肉来养生，不…

2020-06-25 11:19 729医疗新闻 维生素C 黄瓜 维生素c 蔬菜 芹菜

芹菜不能与黄瓜同吃据说是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，能破坏芹菜中的维生素C。但即使是真的那又怎样呢？一不会中毒，二不会有生命危险，最多就是维生素C缺…

2020-06-25 08:13 578医疗新闻 柿子 维生素C 免疫力 维生素c

柿饼想必大家吃过，柿子在每年秋天的十月前后成熟，成熟后外表成桔黄色口感软糯，生活中很多人都喜欢食用它，但你们知道吃柿子都有哪些好处吗？柿子提升免疫…

2020-06-24 00:55 873医疗新闻 西红柿 番茄苗 维生素C 营养液 番茄炒鸡蛋

说起厨艺新手学的第一道菜大多都是番茄炒鸡蛋，番茄炒鸡蛋简单易做，番茄炒鸡蛋在颜色的搭配上了也好看，红配黄在洒点葱花好看又美味。虽然中国不是番茄的原…

2020-06-23 20:50 123医疗新闻 维生素C 绿豆芽 清热解毒 蔬菜 营养素

蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。另外，有一…