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2020-06-18 07:14 610医疗新闻 生理性 脱脂牛奶 根茎类 牛奶 营养
早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要…
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