2020-06-15 17:58 856医疗新闻 协调性 骨质疏松 平衡性 腰背痛 膝关节

平时在锻炼的学校操场、小区街道、运动馆里，总会看到倒着走的人，他们其实是在进行锻炼、养生！其实倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充…

2020-06-08 12:39 458医疗新闻 毫无节制 坏习惯 养生 腰背痛 青蛙式

说起养生，很多人认为是中老年人的专利。对于大部分为生计奔波的年青人来说，能按时吃上口热饭都是很幸福的事。“养生？那是奢侈品！”——青年职工小王可是…

2020-04-15 15:15 323疾病信息 筋膜炎,腰背痛

现代人办公最常见的模式是一个人对着电脑，安坐在自己的一方小天地里，就能“万事尽在掌握”。然而，在享受这样的“便利”之余，身体损伤也随之而来。越来越…