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2020-05-28 01:54 651医疗新闻 站桩 丹田 节节贯穿 站桩时 丹田核心
站桩要求做到全身以丹田为核心，身体平衡安定贯通，重心平衡，八面支撑，不偏不倚。如果姿势歪歪斜斜，必然会影响到丹田的核心地位，打拳的每一个动作也就会…
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