2020-06-14 08:41 925医疗新闻 秋分 黄帝内经 芋头 导引术 中医学 自然界

秋分来了！2018年9月23日，此时太阳到达黄经180度，昼夜等长。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。全国大…

2020-06-14 02:14 62医疗新闻 螃蟹 银耳 桂花 芋头 柚子皮

二十四节气中的秋分节气到了，秋分节气是丰收时分，此时螃蟹肥美，菌子生长，柿子渐红，南瓜糯甜……气候渐凉，养生保健要注意防寒凉之气伤身，重视胃部的保…

2020-06-10 01:56 227医疗新闻 生抽 大蒜 荷兰豆 芋头 植物油

秋天是养生最好的季节，一年的身体健康，在这个季节非常关键。所以吃好就是养生之道！吃得好，并不是指一定要吃大鱼大肉，尤其是老人、女人，大鱼大肉偶尔吃…

2020-06-08 07:42 578医疗新闻 胃酸过多 芋头 黄豆酱 暴饮暴食 扁豆

长期不吃早餐，导致胃酸过多大家都听过一句话 早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少“，足以显示出早餐的重要性。可是，在一档健康节目的调查中显示，上班族人…

2020-06-06 03:45 944医疗新闻 牛奶 奶昔 芋头 紫薯 黑芝麻糊

天一凉，“养生老干部”菜菜就该上线了。准备给大家换下冷饮，上一批热fufu的热饮！热饮之前也做过不少，像朗姆酒热可可、苹果肉桂红糖水、红薯拿铁...但没有…

2020-06-05 17:19 343医疗新闻 植物油 韭菜 芋头 排骨 虾仁

韭菜虾仁粥材料:韭菜30克,虾仁5个,大米100克;鸡汤800毫升,盐、味精、白糖各适量。做法:1、韭菜洗净,用沸水焯一下,捞出过凉水后,切小段;虾仁洗净,去掉沙线后用…

2020-06-01 14:58 895医疗新闻 小白菜 钾元素 吃芋头 膳食纤维 食用芋头

秋季是芋头上市的季节。芋头不仅味美可口，而且营养丰富。芋头是生活中常见食材，秋天成熟，吃芋头能保健身体，芋头营养丰富，能有效滋补身体，通过食用芋头…

2020-05-29 12:58 781医疗新闻 芋头 芋头粉 孙思邈 抵抗力 钾元素

秋季正是吃芋头的好时节。芋头又称芋艿，口感绵甜香糯，富含淀粉和膳食纤维，非常适合体虚、胃不好的胃炎患者食用。中医认为芋头“吞之开胃，通肠壁”，能补…

2020-05-28 19:11 298医疗新闻 心血管疾病 养生 维生素C 芋头 微量元素

立冬节气的到来，说明已经正式进入冬季了，有句话是“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，可见冬季养生吃根菜最好。像土豆、红薯、山药、芋头等都属于根菜，…