2020-06-13 09:09 946医疗新闻 花生仁 户外活动 呼吸系统疾病 养生

秋天，气候由热变凉，人体腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，养生务须顺应天时。秋季有三时，即初秋、仲秋和…

2020-06-10 20:34 384医疗新闻 户外活动 呼吸系统疾病 养生 花生仁

秋天，气候由热变凉，人体腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，养生务须顺应天时。秋季有三时，即初秋、仲秋和…

2020-06-09 03:42 657医疗新闻 花生仁 药物 户外活动 呼吸系统疾病 暑热

秋天，气候由热变凉，是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补也不同。

2020-06-06 07:50 576医疗新闻 花生仁 立冬 憋尿 静中有动 高丽参

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 今年11月7日为立冬, 农历习惯将这一天作为冬天的开始, 这一天也是季节变换的重要节点。立冬之后, 阳气潜藏, 阴气盛极, …

2020-06-05 13:29 326医疗新闻 花生仁 圆糯米 蜂蜜 茶菊花 生姜

蜂蜜菊花糯米粥材料茶菊花2朵,枸杞子10粒,圆糯米200克;蜂蜜、柠檬皮碎屑各适量。做法1、将茶菊花、枸杞子洗净;圆糯米洗净后,用水浸泡2小时。2、锅置火上,放入…

2020-06-02 17:13 783医疗新闻 花生仁 黄帝内经 养生 立冬 十全大补丸 腊八粥

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲…

2020-05-30 06:59 573医疗新闻 猪瘦肉 水鸭 党参 花生仁 调入盐

秋冬交接，宜喝一些润燥滋阴的靓汤，下面就推荐三款1.黄芪党参水鸭汤原料黄芪10克党参5克红枣5克枸杞子3克龙骨300克猪展肉150克水鸭1只姜5克盐5克鸡精5克营养…

2020-05-29 09:53 975医疗新闻 孙思邈 冬季养生 胡桃粥 花生仁 鲫鱼粥

冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季养生，注意以下十大“要点”。1、出“点…