2020-05-28 08:19 328医疗新闻 蔬菜 维生素K 菠菜南瓜荠菜莴笋 胡萝卜素 叶黄素

冬天天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。冬天养生，饮食宜清淡为宜，蔬菜不可缺少，这几种蔬菜，冬天吃最养生。菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄…

2020-05-27 22:03 106医疗新闻 荠菜 清明 大吃大喝 清明节气 养生

网上曾经有一个问题，如何区分传统节日和舶来节日？一个神回复是，传统节日都是要吃的！仔细想想，似乎真的每一个传统节日里面都离不开吃，“民以食为天”不…

2020-05-27 20:11 788医疗新闻 马齿苋 荠菜 蕨菜 荠赋 马兰头 随园食单 枸杞头 随园诗话补遗

春天，草长花开，野菜勃勃生机。不论是田间地头、路旁庭院随处可见野菜地踪迹，春季的野菜不仅口感新鲜，而且都可以起到很好的保健作用扫帚苗扫帚苗，别名地…

2020-05-27 17:50 916医疗新闻 荠菜 民以食为天 养生 大吃大喝 清明

网上曾经有一个问题，如何区分传统节日和舶来节日？一个神回复是，传统节日都是要吃的！仔细想想，似乎真的每一个传统节日里面都离不开吃，“民以食为天”不…

2020-05-27 15:51 503医疗新闻 本草纲目 韭菜 蒲公英 荠菜 穿心莲 菠菜

正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病！食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以少了下面这些食物，他们都有很好的预防疾病…

2020-05-27 09:26 578医疗新闻 野菜 荠菜 柳嵩芽 香椿 曲麻菜

到了春季，各种各样的野菜生长了出来，很多野菜不仅味道鲜嫩美味，而且还具有养生的作用。小编从小在乡下农村长大，每年春天，家人都会去田野里或者山上采挖…

2020-05-27 07:42 421医疗新闻 香椿芽 香椿 本草新编 马齿苋 蒲公英 荠菜

春天是吃野菜的最好时节。清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说，采摘、购买野菜是一件乐事。其实，吃野菜不仅仅是换个口味，还可…

2020-05-27 06:49 281医疗新闻 鱼腥草 荠菜 香椿 菠菜 马齿菜

大家好，我是沈小怡，一个热爱美食事业的姑娘。如果你也喜欢做美食，欢迎关注我，一起学习、交流美食的制作，也欢迎你在评论区留下你宝贵的做菜经验。

2020-05-26 04:47 135医疗新闻 荠菜鸡肝糯米粥 糯米 补血 胡椒粉 养生

导语入夏一碗粥，香浓味美营养高，补血明目又养生，女人孩子要常吃入夏了，人们都追求吃一些比较清爽的食物，其实在这个时节，我们还更是需要吃一些养生的食…