2020-07-11 01:35 912药界动态

夏天是产莲子的季节，而且莲子具有润肺、消炎的功效，平时可以且来泡水喝，新鲜的莲子还可以直接食用，但莲子芯能吃吗？莲子芯是一个绿色的小芽，吃起来有些…

2020-07-10 14:20 881医疗新闻

最懒惰的吃法莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼…

2020-07-09 17:46 619药界动态

日常生活中我们所吃到的莲子通常为干品，即经过晒干后的。其实新鲜的莲子别有风味，其同样含有丰富的营养成份。但是我们也知道新鲜的莲子较不易保存，如果保…

2020-06-28 06:26 706医疗新闻 五指毛桃 益母草 莲子 膏方 芡实

眼下虽已立秋，但距离暑去仍需一段时间。这个阶段天气较为炎热，湿气较重，平时要注意养生，进补不失为一个好法子。从中医的角度来说，夏季进补是“冬病夏治…

2020-06-27 01:00 58医疗新闻 莲子 猪肚 药性论 秋老虎 脾虚有湿 生地粥

在立秋之后，短时期内会出现一段高温回热的天气，感觉就像老虎一样蛮横霸道，所以民间称这段时间为“秋老虎”，一般来说会持续半个月到两个月不等。“秋老虎…

2020-06-23 21:42 653医疗新闻 莲子 花生浆 花生 补肾 本草纲目 睡莲科

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是…

2020-06-23 09:11 36医疗新闻 莲子 食材 博览园 莲子粥 卡路里

最近有首很火的歌《卡路里》，里面有句歌词是‘保温杯里泡枸杞’，养生还是得趁早的。人的体内的各种系统每天运作，那么我们就得保养，跟车的道理是一样的。…

2020-06-18 19:45 559医疗新闻 奚梦瑶 银耳 银耳汤 银耳莲子羹 百香果

明星们平时工作压力大，前几天奚梦瑶和蒋欣不约而同地晒出喝红枣银耳莲子汤的照片，看来大家都开始做养生girl了。蒋欣的银耳莲子羹好像还是自己在家里熬的呢…

2020-06-18 04:09 123医疗新闻 莲蓬 莲子 冰糖 黄灿灿 桂花

粉色的藕汤，白净的莲子，黄灿灿的桂花，色香味都齐了。文/穿越达人骤雨过后，荷尽香销。莲蓬昂着头，也就一个月的光景，莲子已经饱满，像长个子的孩子，紧紧…

2020-06-17 16:37 796医疗新闻 本草纲目 栗子 5-羟色胺 芡实 莲子 花生

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要…