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2020-06-10 12:03 678医疗新闻 蔬菜 调味品 胡萝卜素 莴笋叶 高血脂
国庆期间吃什么好?秋天干燥,所以要多吃维生素高的绿色叶菜。一个成年人,每天最少得吃500g蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和…
2020-06-02 00:14 211医疗新闻 莴笋叶 胶原病 维生素C 牙本质 氟元素
养生之前先做好这些事首先,一日三餐要按时,合理调整起居生活。可以试着过一下老年式的生活。那就是早晚遛遛弯,晚饭后看看电视剧,通过这样的办法让自己暂…
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