2020-07-05 17:42 931医疗新闻 葱姜蒜

你知道调味料“四君子”是什么吗?葱、姜、蒜、椒，它们不仅能够增加食物鲜味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。肉类多放花椒花椒是土生土场的中国原产香料…

2020-06-28 05:18 912医疗新闻 骨头汤 有助于 杀菌素 世界卫生组织 葱姜蒜

近年来，走路被称作是最好、最健康的健身法之一，但其实若辅助以下面这些医生多年的经验总结，效果会更好。健康的人都是一样，注意保健养身！！以下生活好习…

2020-06-23 08:49 589医疗新闻 吃豆腐 水淀粉 豆腐 郫县豆瓣酱 葱姜蒜

豆腐物美价廉，营养还养生，我今天分享一道豆腐菜肴，喜欢吃豆腐的不要错过这道菜，把豆腐这样做，原本吃一碗饭的人都要吃两碗了，再配合着肉一起来做，又加…

2020-06-18 12:48 595医疗新闻 豆腐 鲫鱼豆腐汤 葱姜蒜 鲫鱼 食材

食材主料豆腐，鲫鱼 辅料料酒，食用油 食用盐 葱姜蒜1把豆腐切块备用2鲫鱼处理好了备用3锅内放油，油温6成热，放葱姜蒜煸炒，炒出香味，倒入料酒，放

2020-06-16 17:21 671医疗新闻 鱼汤 胡椒粉 葱姜蒜 八角 丝瓜

入秋，天气渐渐转凉，天干气燥，又到了适合喝汤养生的季节。鲫鱼富含高蛋白，有健脾开胃、祛湿利水等功效，丝瓜甘美，有清热凉血、滋阴润燥等功效，用清爽的…

2020-06-13 00:59 538医疗新闻 葱姜蒜 鱼肉 龙利鱼 巴沙鱼 西红柿

一道解腻的营养养生汤，做法简单，番茄酸酸甜甜的，没有刺的巴沙鱼嫩滑爽口，大口吃也不怕被扎到，鱼汤不需要加很多辅料就已经很鲜了，节日里来一道这样的汤…

2020-06-09 20:23 454医疗新闻 洋葱 食材 葱姜蒜 五花肉

秋天忽冷忽热，很多人非常容易感冒，加上身体抵抗力的下降，这个时候就需要非常注意了，这些菜品帮你养好身体！板栗五花肉需要的食材有五花肉、板栗、葱姜蒜…

2020-06-04 19:27 145医疗新闻 葱姜蒜 湿气 赤小豆 牛奶 预防湿气

为什么很多人都说要预防湿气？湿气是万恶之邪，对人身体伤害甚大。随着越来越多人开始关注养生，如何预防湿气入侵也开始引起重视。下面一起来看看秋天如何预…

2020-06-02 10:10 1119医疗新闻 明太祖朱元璋 随息居饮食谱 中医学 葱姜蒜 本草纲目 发物 忽思慧 饮膳正要

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 编者的话古代有这样的故事，相传明太祖朱元璋为了谋害其手下大将徐达，趁他患有发背之时，命太监送去一只老肥鹅。徐达心…

2020-05-26 15:30 190医疗新闻 葱姜蒜 心神不安 养心安神 养生立夏 鱼腥草

“夏”字的含义是“大”。天地之间，自春而夏，阳气自小变大而旺盛。立夏养生，就要顺应天地规律，跟随阳气的规律，让身体的阳气大起来，旺起来。按照中医理…