2020-06-18 21:36 744医疗新闻 高血脂 红薯 胆固醇 冻豆腐 蛋白质

现在人们的生活越来越好了，但是很多的年轻人的身体却呈亚健康的状态，主要是平时不健康的饮食和缺少锻炼所导致的。所以年轻人在平时不要过量的吃高蛋白质和…

2020-06-18 19:30 284医疗新闻 粗粮 黑米 红豆薏米粥 荞麦 高血脂

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、黑米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，粗粮对身体的益处已被大家所熟知…

2020-06-16 23:42 552医疗新闻 高血脂 三高 冬瓜 尿酸 痛风

现代社会给人们的健康带来巨大威胁的「三高」症——高血糖、高血压、高血脂，已经让人们心烦意乱。而近些年，「三高」之后第四高——高尿酸又强势来袭。统计…

2020-06-16 03:15 332医疗新闻 心血管疾病 木耳 血管 降血脂 黑木耳

近年来，中国心血管疾病的发病率在不断地上升，据数据显示，每年约有 300 万人死于心血管疾病，平均每 10 秒就有一人被心血管疾病夺去生命。心血管疾病已经成…

2020-06-15 03:10 288医疗新闻 三字经 血脂康 食肉类 肝细胞 钾元素

多少钱都买不到这张表1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。…

2020-06-15 01:55 756医疗新闻 五仁月饼 高血脂人群 人群 高血脂 建议高血脂

每逢中秋节前后，各式各样的月饼争相恐后的在市面上摆出，有豆沙口味的、鸡蛋黄口味的、莲蓉口味的、山楂口味的、肉口味的、火腿口味的等等，都成了人们可以…

2020-06-14 16:44 976医疗新闻 氧自由基 SOD 超氧化物歧化酶 脑血栓 中老年 柳叶刀

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！说起脑血拴大家都不会陌生，这是中老年高发的一种脑血管疾病，部分患者还会产生很大的后遗症，如偏瘫、失语等，严重时还…

2020-06-14 10:18 674医疗新闻 高血脂 吃月饼 月饼会 消化不良 月饼

象征人圆月圆的中秋节即将来临，而今市面上也正在销售大量的月饼，很多新潮的流心月饼、冰皮月饼等更受消费者的青睐，可以说月饼是中秋节的应节且标配食物，…

2020-06-13 10:31 777医疗新闻 SOD 血管 超氧化物歧化酶 柳叶刀 高血脂 氧自由基

点击右上角关注，阅读更多养生知识！日子越过越好了，饮食上也越来越精致，但是随之而来的就是血液升高、血脂粘稠，时间长了血管也开始出现堵塞的情况，这都…

2020-06-12 10:52 304医疗新闻 茶多酚 抗氧化 自由基 抗衰老 矿物质

提到番茄，您也许会想到番茄炒鸡蛋，有没有想过番茄和绿茶配在一起会有什么神奇的效果？上海市光华中西医结合医院风湿科主任何东仪推荐我们一道养生靓汤番茄…