2020-05-28 04:43 331医疗新闻 保健品 营养 强身健体 养生

很多人听到养生这个词，觉得养生是一个非常高大上的工作，而且需要非常专业的知识。其实，养生非常简单。并且，我们平时很多的时候已经在做养生了，比如按时…

2020-05-28 03:52 547医疗新闻 制作方法 冬至养生 羊肉 山药 阳气

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。…

2020-05-28 02:16 930医疗新闻 心包经 建议 养生 时间 花青素

随着经济的不断发展，人们的生活水平不断提升，但是大气环境却在不断地恶化，食品安全问题也层出不穷，人们对于自身的健康问题也越来越重视。养生便成了一个…

2020-05-28 01:54 651医疗新闻 站桩 丹田 节节贯穿 站桩时 丹田核心

站桩要求做到全身以丹田为核心，身体平衡安定贯通，重心平衡，八面支撑，不偏不倚。如果姿势歪歪斜斜，必然会影响到丹田的核心地位，打拳的每一个动作也就会…

2020-05-28 00:03 95医疗新闻 姜埋奶 口腔溃疡 生姜 养生 姜辣素

生姜是人们日常养生中一种效果较好的食物。生姜本身就含有种类十分丰富的营养物质，其中的部分成分对于人身体的很多部位和器官都有一定的养护作用。在人体因…

2020-05-27 23:47 453医疗新闻 肾脏 养生

健康、五脏、养生、穴位、肾脏本文来源，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员删除！

2020-05-27 23:18 782医疗新闻 香蕉 吃香蕉 减肥 肠胃 晚上吃香蕉

香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果，并且在高强度健身以及运动员当中都十分的受欢迎。另外，香蕉在民家还有着多种美誉，如“快乐水果”、“智慧水果”等等。可…

2020-05-27 22:33 667医疗新闻 疾病 春季养生 身体机能 短袖 养生

春季是万物复苏的季节，适当的养生对我们的身体健康大有好处。那么春季的养生常识有什么？下面就让K哥带你来了解一下吧！1、保证睡眠不熬夜众所周知，熬夜对…

2020-05-27 21:11 457医疗新闻 中医 黄帝内经 中和 失常 健康 岐伯

一个人，心越静，身体越柔软，能够感知和捕捉到的东西就越多。而当我们能够感受到自己的真实状态，也能够感知到外界人事物的状态的时候，我们就能够以最适宜…

2020-05-27 19:49 300医疗新闻 身体 体检 保健品 吃豆腐 头发

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些养生常…