2021-07-01 00:45 109行业动态 辟谷,好处,养生

辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。传统的辟谷术主要有服气辟谷、服水辟…

2020-08-20 07:05 806药界动态

现代人越来越注重养生，养生的方法是非常多的，其中辟谷就是很常见的一种养生方式，是很受大家欢迎的，辟谷养生简单的来讲就是不吃饭，但是辟谷初期，很多人…

2020-08-12 05:44 649药界动态

越来越多的人加入到了辟谷养生的行列当中，甚至有的人辟谷的次数一年会有几次，当然这也要根据个人的身体状况来选择。辟谷可以让人全身的放松，尤其是消化系…

2020-08-12 03:47 902药界动态

辟谷虽然是一种养生的方式，而且多是以不吃只喝的形式进行的，但对于很多人来说一点不吃也不是很现实，所以最好制定辟谷餐，不过吃辟谷餐注意事项的相关内容…

2020-08-06 22:30 443药界动态

对养生比较重视的人一定对辟谷十分的了解，辟谷也称为断谷和休粮，指的是在一定时间里不吃任何的食物，而吃喝水一天或几天，时间的长短要看个人的身体素质。…

2020-08-06 20:25 919药界动态

每个人对辟谷的看法是不同的，甚至有的人认为是节食，其实辟谷与节食是不同的，辟谷一般最短三天，最长的也会有十五天。辟谷是一种养生方式，可有效调节身体…

2020-08-06 19:53 838药界动态

辟谷是来自于古代的养生方式，也就是在某段时间里不吃东西，只喝些水或吃些水果度过。辟谷期间是可以让身体进行自我调理，并且有效的修复身体的机能，达到排…

2020-08-06 19:47 1068药界动态

科学的辟谷对于身体是十分有好处的，辟谷期间是只喝些水而不吃食物，喝水是很重要的，但是辟谷一天喝多少水呢？辟谷刚开始的时候，有些人是不适应的，所以节…

2020-08-06 18:09 697药界动态

每个人辟谷的时间不同，有的一次辟谷五天，有的人会是七天，甚至有的人会长达两周，当然这是要看个人的身体素质的，还是要量力而行。辟谷期间是不吃主食只喝…

2020-08-06 18:03 935药界动态

不同体质的人选择辟谷的天数也是不同的， 一般为三到七天，但是怎样辟谷排毒效果最好呢？我们知道，辟谷的主要目的就是让身体排出毒素，而且到达减肥的效果。…