2020-05-28 20:40 93医疗新闻 恢复运动 膝关节 糖尿病 滑膜炎 计步器

近日一位父亲拉着14岁的儿子，从山东青岛徒步走去江苏连云港，计划用8、9天走完全程350公里。他们听说微信运动有最高步数限制，就试着

2020-05-28 10:31 944医疗新闻 有氧运动 糖尿病 糖友 蓝莓 蛋白质

饮食控糖十大食物核桃，糖尿病，蛋白质，运动，养生，健康，饮食，食物，有氧运动1.核桃。核桃富含膳食纤维、蛋白质和健康脂肪，可替代薯片等高糖零食。核桃…

2020-05-28 09:39 417医疗新闻 植物神经 横膈膜 逆式腹呼吸 呼吸器官 太极拳运动

太极拳谚曰「练拳不练功，到老一场空」。拳者，指架式而。功者，指内丹气功而言。架式为形，丹气为质。凡属宇宙间之事物，必须形质俱备而相符，才发挥其应有…

2020-05-27 15:59 228医疗新闻 养生 运动 保健品 散步 小编

导语养生这个词已经走进了我们的生活里面，很简单的举个例子的就是杯子里面放点枸杞或者是红枣泡水喝，给水增添了一点点甜味，还可以补气养生。随着社会的持…

2020-05-27 14:59 703医疗新闻 运动 摄入量 脑梗死 脑卒中 改变生活方式

今年24岁的于先生，曾是一名省级二级运动员，身高1米7，体重120斤，身体健康。近两年，于先生脱离了锻炼，身体慢慢变胖，而且每天睡得很晚，不是玩游戏，就是…

2020-05-27 08:56 350医疗新闻 高血压 肠胃道 走路运动 中老年人 慢性疾病

中老年人是慢性疾病的高发人群，平时如果没有注意身体的保养，经常做有损健康的事，容易导致慢性疾病的出现。常见的慢性疾病有糖尿病、冠心病、高血压、高血…

2020-05-27 03:00 342医疗新闻 出汗 出汗过多 体温调节 大汗淋漓 运动

夏天出汗的好处中医认为，汗为心之液，因为出汗的过程，是阳加之于阴———身体里阳气来蒸腾阴液，让阴液通过肌肤腠理，也就是毛孔，到达机体表面的一个过程…

2020-05-27 02:16 568医疗新闻 谷雨习俗 布谷鸟 鸭蛋 仓颉 运动 丑小鸭

#你好谷雨#清明刚过，谷雨又至。乍读“谷雨“这两个字，心口中顷刻浸润的都是新绿的芬芳和春雨的温润。谷雨时节柳絮飞落，杜鹃夜啼春光渐老。自然景物告示着…

2020-05-26 23:39 263医疗新闻 药物 慢性疾病 有氧运动 每周至少 养生

俗话说生命在于运动，保持适度的运动能够促进全身的血液循环，提高了免疫系统，预防各种疾病的产生，但是一定要选择健康的运动项目才行。你真的会运动养生吗…

2020-05-26 23:17 360医疗新闻 减肥 零食 运动 脂肪 图片

前几天在微博看到这个组图。看得我笑出了鸡叫.....图片来自微信在佩服爷爷年轻无极限的心理状态和身体素质之外我产生了一个迷思“现在的年轻人怎么都活得像老…