2020-05-31 16:11 871医疗新闻 红豆 进食 进食红豆 红豆汤 钾元素

中国农业很早就开始种植豆类农作物，常见的豆类农作物就是红豆。人们喜欢吃红豆，因为红豆营养丰富，做成红豆汤十分美味，而且进食红豆对人体健康好处颇多。…

2020-05-31 13:21 118医疗新闻 食肉类 血脂康 钾元素 养生 中药

中医，中药，养生，健康1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕…

2020-05-31 06:19 256医疗新闻 初冬进补 钾元素 来年打虎 进补 胡萝卜素

秋季已经悄悄的离开了，寒冷的冬天随后而来。每到这个时候，养生就变得火热起来，因为养生在我国是一个传统文化，平常的饮食方面都会根据气候的变化来调整，…

2020-05-29 12:58 781医疗新闻 芋头 芋头粉 孙思邈 抵抗力 钾元素

秋季正是吃芋头的好时节。芋头又称芋艿，口感绵甜香糯，富含淀粉和膳食纤维，非常适合体虚、胃不好的胃炎患者食用。中医认为芋头“吞之开胃，通肠壁”，能补…

2020-05-26 12:17 369医疗新闻 钾元素 黑芝麻 提高记忆力 维生素E 健脑益智

晚上坚持吃3种养生食物，健脑益智，养护血管，提高记忆力1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄…

2020-05-26 10:57 717医疗新闻 钾元素 维生素E 记忆力 黑芝麻 健脑益智

1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血…

2020-05-26 10:12 963医疗新闻 莴苣 杨梅 钾元素 立夏 养生

今年的立夏已经到了，而到了立夏这个节气就代表夏季到来了，那么你知道立夏要如何养生吗？已经5月6日了，这一天可是立夏，这个节气的到来，意味着夏季来了。…