2020-06-15 04:54 960医疗新闻 柚子 长寿果 养生 西柚

秋天了，又到了吃柚子的时候了。柚子味道清新、口感酸甜，是非常令人喜欢的一种水果。柚子可谓全身都是宝，在这个干燥凉爽的季节食用，可谓是过足了瘾，那秋…

2020-06-13 07:32 358医疗新闻 秋季 莲藕 百合粥 山药 长寿果

我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~秋天补得好，冬天病不找，秋季可是进补的最佳时机，到底应该怎么补？这些“第一”可要吃全了。第一补山药说起山药，它的…

2020-06-13 04:20 996医疗新闻 食材 心血管疾病 莲藕 长寿果 山药

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2020-06-11 15:45 127医疗新闻 长寿果 红薯 芋艿 胡萝卜素 养生

一阵秋风一阵寒，秋季正来到，也是果实丰收的季节，食物在这一季里显得分外多一些。秋季养生需要补一补，去迎接寒冷的冬天。那么有哪些食物我们可以在这个时…

2020-06-06 06:14 429医疗新闻 长寿果 花生壳 赖氨酸 白藜芦醇 血小板

花生素有“长寿果”之称，日常生活中无论是蒸、煮、炒，还是炖汤都是营养价值极高的食物，而其它还是健康专家推荐的坚果类食物。今天，我们就来说说，花生的…

2020-05-29 16:57 466医疗新闻 糖尿病 血小板 心血管疾病 长寿果 胆固醇

花生是我们十分熟悉的一种食物了，而且具有很高的营养价值。它含有的蛋白是小麦的两倍，脂肪含量高达40。它的营养价值比普通粮食都高，甚至可以与鸡蛋、牛奶…