2021-07-18 16:12 716科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

15.9的江苏居民身体活动不足 江苏居民每日活动量来自主动锻炼的不足9 　　卫生部称八成成年人从来不锻炼 　　江苏省疾控大部分人群缺乏主动锻炼的意识 　　在…

2020-07-11 17:17 390医疗新闻 生理效应 静坐好处 神经系统 循环系统 内分泌系统 研究显示

当静坐达到入静状态时，不仅能主观上感受到那些极其舒适的心理效应，身体上也会出现许多客观的变化，产生良好的生理效应。这些客观变化表现在全身各个系统。…

2020-07-04 21:47 792聚焦医改

如果每天子时前不睡觉，无论男女，直接伤肝，时间久了会伤肾，并逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片，下面跟小编一起去看看下文的具体介…

2020-06-18 00:04 879医疗新闻 心理养生 静坐 消化器官 晒太阳 PH值

养生四要素善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。以下是全球正在流行的健康生活方式，你也来学习下吧…

2020-06-17 13:09 858医疗新闻 消化器官 晒太阳 PH值 心理养生 静坐

国人最喜说养生，每个人都有自己的养生之道。现在比较流行的一种就是心理养生。具体如下善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹…

2020-06-15 06:16 314医疗新闻 静坐 求静 大学 清静经 头上安头 未必尽然

至于问到静坐的方法有多少种的问题，据我所知，只有一桩--静坐。如果要说静坐的姿态有多少种？那么，它大约有９６种之多。可是所有方法的共通目的，都是在求…

2020-05-28 17:50 917医疗新闻 心理养生 消化器官 PH值 晒太阳 静坐

养生四要素善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的…

2020-05-28 11:00 1011医疗新闻 高血压 强身健体 额叶 免疫力 神经系统

静坐，健康，强身健体，脏腑，高血压，心脏病，气质，美丽，免疫力静坐是一种高阶的拉筋法，尤其是双盘，能直接或间接疏通身体所有经络。静坐不仅能改善身体…

2020-05-28 06:49 158医疗新闻 消化器官 PH值 晒太阳 静坐 心理养生

养生四要素善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的…