2020-06-26 19:03 642医疗新闻 食材 丝瓜 美味 调味品 蒜蓉丝瓜

拌一拌，蒸一蒸，清脆可口又养颜现在很多人注重养生，讲究吃的健康。我们都知道，多吃蔬菜可以补充微量元素，有利于营养均衡。如果选择合适的烹饪方法，就不…

2020-06-26 17:10 403医疗新闻 养生粉 食疗 赤小豆 薏苡仁 食材

随着大家对养生的重视，打着“现场制作、无添加”的现磨“养生粉”受到很多人的青睐，在不少超市中，都设有“养生粉”研磨摊位，人们可以快速地将打磨好的食…

2020-06-26 10:07 661医疗新闻 青椒炒蛋 营养 青椒 食材 立秋

时光在不知不觉间溜走，虽然已经过了立秋，可是炎热的天气并没有完全褪去。食欲胃口等方面也不是很好，很多时候都会有种不知道吃什么的感觉。营养师告诉我说…

2020-06-26 08:30 675医疗新闻 茶树菇 食材

立秋后吃茶树菇，省时快手简单，男人越吃越厉害，女人越吃越美丽食材主料茶树菇200g里脊猪肉200g辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量生抽适量蚝油适量鸡精适量…

2020-06-26 07:17 385医疗新闻 秋季 营养 摩羯 食材

看了看日历，今年的秋天已经于8月7号，悄悄来到我们的身边。虽然还带着夏日的炎热，但是“末伏”也已经于8月16号随同夏天一起暂时离我们而去了。也许今年的夏…

2020-06-26 01:27 741医疗新闻 蒲公英 红豆 降血脂 心之谷 黑五类

点击右上角【关注】，阅读更轻松哦～引言入立秋时节，天气仍然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。民间有“秋后一伏热死人”的谚语，因此仍旧…

2020-06-25 23:36 161医疗新闻 养生效果 蒲公英 桂圆 葡萄干 金银花

蒲公英是很多人小时候的回忆，还记得自己小的时候，就经常摘外面的蒲公英，用嘴一吹，蒲公英的种子就会随风吹到大地各处，非常漂亮。最珍贵的是，它既可以当…

2020-06-25 06:07 884医疗新闻 心之谷 失眠多梦 滋阴润肺 红豆汤 伸懒腰

夏日的余温还未退尽，“秋老虎”已开始肆虐，依然高照的艳阳，极易引发口鼻发干、咳嗽、面部起皮、中暑等健康问题。方家营养师建议，在夏秋之交，养生应以防…

2020-06-24 07:51 547医疗新闻 酿香菇 莲藕 香菇 营养 食材

大家好，我是洋洋。秋季天气比较干燥，一定要多注意饮食调理，今天和大家分享一道非常适合秋天的养生硬菜，肉末莲藕酿香菇。莲藕是一种含维生素C、蛋白质及铁…

2020-06-24 06:36 626医疗新闻 笋干 生姜 老鸭汤 浙江省 食材

气温一天比一天高，连仙女们都感到燥热，如若不注意养生，这骤热的天气真的很难熬！！！高温天气除了多喝水，食补也要跟上。江南历来有三伏天吃鸭子滋补的习…