2020-05-26 05:46 233医疗新闻 兴奋性 运动 阳气 赤小豆 饮食

夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季自然界阳气旺盛，烈日炎炎，雨水充足，阳极阴生，万物成实。正如《素问·四…

2020-05-26 05:31 746医疗新闻 节气 立夏养心 疰夏

炎暑将临雷雨增多立夏二十四节气立夏---源起立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏…

2020-05-26 04:31 509医疗新闻 随息居饮食谱 桑葚酒 云笈七签 赵孟坚 李时珍 本草衍义 药用价值 本草纲目 本草拾遗 滇南本草 唐本草 诗经 神农本草经 诗经·卫风·氓 桑葚干

时值春夏之交，正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者，视之为普通水果，当面错过；而知桑葚者，则连吃带收，当它是宝。桑葚不仅美味，还有药用…

2020-05-26 02:10 959医疗新闻 红眼病 胃肠道 皮肤病 端午节 饮食卫生

初夏到来，气温不断上升，这时人体容易产生各种的身体问题，人们易患胃肠道疾病、口腔溃疡及皮肤病等疾病。这些疾病被人们称之为“初夏病”。初夏时节气候干…

2020-05-25 22:21 94医疗新闻 心理特征 体质 调养方式 形体 食疗

有约君说食疗、养生，出现在广州人生活的每一个季节、每一个角落。是紧张备考时，母亲大人端上饭桌的一碗靓汤；是冒雨踢球后，自感ldquo;作感冒rdquo;时的一…

2020-05-25 22:05 583医疗新闻 酸梅汤 丝瓜汤 冷饮 素问·藏气法时论 新校正 绿豆汤 薄荷粥

夏季气温高、湿度大、白天长，从四季、方位及五脏上来说，养生应以健脾养心、清热除湿为主，因为《素问·藏气法时论》云:脾主长夏。《新校正》云:按全元起云:…

2020-05-25 20:51 892医疗新闻 补水 阳盛阴衰 阴阳五行 三伏天 天人一体

中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解…

2020-05-25 20:21 883医疗新闻 暴饮暴食 饮食规律 生物钟 啤酒肚 养生

哈哈最好的养生是按时吃饭白11最近几年，越来越多的人开始注重养生。就连90后，因为脱发、腰疼等问题，也不得不提前加入养生大军，过着保温杯里泡枸杞的生活…

2020-05-25 16:17 158医疗新闻 空调 脑血管 养生 饮食健康 空调综合征

随着气温升高，很多人白天在公司吹着空调，下班回家依然吹着空调，一天时间里大部分时间都在空调房间度过，虽然呆在空调的环境里感觉很舒服，却不知道对人体…

2020-05-14 09:00 337医疗新闻 易胖体质怎么减肥 90的人都不知道的瘦身秘密 meta name=description content=    人体的热量主要有三个开关，一是饮食，二是运动，三是基础代谢。基础代谢在人的热量

人体的热量主要有三个开关，一是饮食，二是运动，三是基础代谢。基础代谢在人的热量消耗中所占比重最大，基础代谢率低，意味着会变成易胖体质，减肥就变得十…