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2020-06-25 12:18 152医疗新闻 热水泡脚 黄金养生时间 睡眠 睡前 人体健康
老话讲“能眠者，能食，能长生”。食、眠二者，为养生之要务，睡好觉，可长寿。睡觉，有“天下第一大补”之称。一个人，一生中，大约1/3的时间，都在睡觉。睡…
2020-06-19 14:05 721医疗新闻 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病 吃水果 相对静止
餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成…
2020-06-17 19:14 408医疗新闻 吃水果 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病
2020-06-16 06:28 208医疗新闻 五脏六腑 黄金时间 养生 养百脉 心包经
人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在秋季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天小编…
2020-06-07 16:35 680医疗新闻 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病 吃水果
听说聪明的人都知道这些养生知识。1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因…
2020-05-28 18:34 172医疗新闻 吃水果 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病
2020-05-26 06:59 116医疗新闻 黄金养生时间 药膳 适量 黄金时间 免疫力
养生是现在人比较追求的一件事，我们的生活好了就会不自觉的追求健康和长寿。现在重视养生的不只是中老年人，很多年轻一族也开始重视养生了，平常没事的时候…
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