2020-06-27 23:08 1013医疗新闻 糖尿病 立秋 养生 中老年人 脾胃虚寒

立秋后该如何养生？立秋意味着秋天的开始，虽然秋天是暑去凉来的象征，但立秋后仍然会有高温天。俗话说“秋后一伏热死人”，立秋是三伏天的中伏到末伏阶段，…

2020-06-26 11:06 725医疗新闻 不吃 麻辣香锅 晚餐 膳食纤维 3不吃

据调查研究表明，生病往往是人作息不规律，或者三餐时间相隔太短，引起肠胃不适应。俗话说道早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。对于晚饭做到3吃、3不吃，…

2020-06-13 04:42 188医疗新闻 养生

上周日正式迎来了18年的秋分，气候变得越来越干燥，也就是这个时候，人的健康最是容易出问题。遵天时，懂养生，有些食物可以吃，有些食物不可吃立秋之后，切…

2020-06-11 17:06 365医疗新闻 有助于 血管 心脑血管疾病 松花蛋 三高

三高指的是高血压、高血糖以及高血脂，一般出现在中老年人群体中。根据临床试验发现，这三种病症能够相互影响，当其中一种病症出现时，往往会诱发出另外一种…

2020-06-11 16:21 673医疗新闻 秋分 长时间 糖尿病 骨质疏松症 更年期

秋分过后就意味着开始进入秋季，虽然秋分期间中午温度还很高，但昼夜的温差会逐渐变大，若是不注意养生之道，很容易招来疾病。所以立秋之际，我们一定要养成…

2020-06-02 12:31 175医疗新闻 膨化食品 衰老 加速衰老 不吃 暴饮暴食

无论男女都想要尽量延缓衰老的速度，保持住自己的青春，让自己看起来更年轻一些。想要达到这一目的，其实最好的方法是注重生活中的一些行为习惯，尤其要远离…