夏天带娃游泳消暑 谨防红眼病

炎夏，每天被一股股的热浪包围，感觉每一分每一秒都在冒汗。宝宝向来爱玩，稍微动起来就大汗淋漓，此时，家长们最是喜欢带宝宝去游泳消暑。但是，炎夏的游泳池却像下饺子般，到处都是人，还暗藏着危机，一不小心，就容易染上红眼病。夏天带宝宝去游泳，一定要做好防护，谨防红眼病缠上宝宝。

带宝宝去游泳，一不小心就染上红眼病

@晨昊妈妈：今早一起来就发现小宝的眼睛红红的，小宝跟我说“妈妈，我好想流眼泪”。一看这情况，我就猜是红眼病了，因为我自己也得过红眼病，看着就是这个样子，看来是昨天宝爸带他去游泳馆游泳所致。收拾好东西，我立马带小宝去医院检查，唉，果然是红眼病！

红眼病症状：

感染后，一般数小时内出现眼红症状，而且很快就会加重。同时伴随明显的眼部刺激症状，如异物感、烧灼感、刺痛、流泪。眼睑水肿，睑、球结膜高度充血。如果发现你家宝宝眼睛出现结膜充血、分泌物增多、眼痛等症状，要及时去医院检查，尽早治疗。

夏季是红眼病的高发期

夏季是红眼病的高发期，宝宝抵抗力较弱，若不注意卫生很容易感染细菌。红眼病传染性强，可重复感染（如再接触患病者，治愈后还可得病），从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病，还容易出现一人得病，全家人中招的情况，必须得格外小心。

红眼病传播途径：

红眼病主要通过接触传染，健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、门把手、玩具、鼠标、手机等，都有可能被传染。

夏季，游泳池更是红眼病传播的高危地，红眼病患者如果到游泳池游泳，不仅可能把病毒传播给别人，而且也会使自己的病情加重，因为游泳池不可能随时消毒，一旦池水被污染，就容易造成重复感染。

如何让宝宝远离红眼病？

患病宝宝：注意隔离，做好护理

红眼病传播性很强，而且传播速度很快，一旦患病，在1～2周内很容易就会使全家、幼儿园、学校等人群被感染，而且只要接触病患便有发病的可能。因此，如果宝宝不幸患上红眼病，应隔离7～10天，暂时不要去幼儿园，不要和其他小朋友玩耍，也不要去游泳池等容易传播的公共场所，以免传染他人，同时避免宝宝重复感染。

Tips：

1、患红眼病的宝宝使用的毛巾和脸盆要消毒，晒干后再用，勿跟其他人的混用。

2、给宝宝眼部清洁时，尽量用柔软的经过消毒的纱布（家庭里可用煮沸消毒）蘸生理盐水，或凉开水湿润眼部，擦去眼睫毛上的分泌物。

3、对家中的门把手、遥控器、桌椅、水龙头、玩具等物品进行擦拭消毒。

未患病宝宝：做好预防工作

如果带宝宝去游泳池游泳，要选择卫生条件好、消毒措施完善的游泳馆。游泳前可以给宝宝滴一两点滴抗病毒或抗细菌的眼药水，游泳结束后，再滴滴。还要给宝宝配戴密封性好的游泳眼镜，做好全面的防护。

另外，在红眼病高发期，妈妈一定要教育宝宝注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，勤洗手。各人的毛巾、脸盆要单用，洗脸最好使用流水。外出或是去一些公共场所游玩，要告诫宝宝尽量不要乱摸其他物品，回家后要及时洗手。幼儿园一定要定期消毒，若有小朋友患红眼病，要及时隔离。

最后小编还要提醒一下，宝宝得了红眼病尽量不要跟其他小朋友接触，这不仅仅是为了防止传染，也是为了保护宝宝幼小的心灵。因为红眼病眼睛红的症状非常明显，容易被其他小朋友视为“怪物”，而让宝宝遭受到打击。

宝宝夏季游泳的注意事项

场所选择

对于宝宝来说游泳的场所是很关键的，比如说游泳的环境，温度、湿度以及就剩设备都是需要严格去要求的，还有的就是有没有专业的护理人员，达标是否，这些都是家长们需要考虑的事情！

救生装备

对于宝宝设备是很重要的，每个阶段的孩子颈浮圈都是需要大小不一样的，因为每个孩子的颈部大小都是不一样的，如果再带一点的3岁以上就是需要的是浮身圈了，还有的就是救生衣救生囊等装备是一定要齐全的。

热身运动

在进行游泳之前热身运动是注意做好的，身体突然下水会造成身体的不适应，尤其是很小的小朋友，所以在游泳之前进行身体的活动，用凉水揉搓下皮肤，使得身体可以很好的适应水温，热身后加强皮肤的血液循环，一定要记住不要带着汗水下水，很容易就会感冒。

预防传染

游泳的时候一定要看下周围的环境，是否人非常的多，因为有时候在公共的泳池中会产生一定的细菌，人多更加是会有很多，宝宝本身的抵抗力就不强，如果不去注意点很容易感染到细菌造成疾病的传播，如果自己的宝宝也是不舒服最好不要去游泳，关爱自己也照顾别人！

控制时间

宝宝游泳是需要控制好时间的，几个月大的孩子最好是在十分钟左右，两岁以上就是20分钟，3-5岁保持在30分钟即可，超过时间对宝宝的身体都是会有过多消耗的现象，适得其反，引起身体不适。

不宜过饱

在游泳的时候不要过度的吃东西，游泳之前是需要吃一点东西的，但是吃的过饱很容易造成腹部的不舒服，容易肠胃痛，当然了，也是千万不可以空腹游泳的。