很多女性深受痛经折磨痛苦不堪，那么，痛经怎么办？要想轻松赶走痛经困扰，女性朋友们离不开当归益母草！赶紧跟小编一起来看看如何使用当归益母草缓解痛经吧！
女性痛经，离不开当归益母草！
1、益母草。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。
推荐调经配方：上汤益母草
配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎）。
功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效。
2、当归。当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。
推荐调经配方：四物汤
配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。
做法：加水煎煮取汁，分3次服。
功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效缓解痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。
可加，当归益母草可是女性缓解痛经的两大珍宝。经常被痛经困扰的女性，不妨试试以上两种当归益母草的食用方法，帮助自己赶走痛经吧！
(文/小编)
标签阅读: 女性痛经,当归益母草
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