高水平的维生素D或能有效降低个体患癌风险！

近日，一项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自日本国家癌症中心的研究人员通过研究发现，高水平的维生素D或许和较低的患癌风险直接相关，这些癌症包括肝癌等；这项研究或支持了研究人员此前的一种研究结论，即维生素D能够帮助机体抵御某些类型的癌症。

维生素D是皮肤暴露于阳光下合成的，其能帮助维持机体中的钙质水平，从而保证骨骼、牙齿和肌肉健康，然而研究人员并不清楚维生素D对骨骼疾病的效应，目前越来越多的研究证据都表明，维生素D或许对某些慢性疾病非常有益，包括一些癌症等；但截止到目前为止，大部分研究都是在欧洲或美国人群中进行的，而来自亚洲人群的研究证据比较少。

维生素D的浓度和代谢因种族而异，因此研究人员很有必要阐明是否相类似的效应也会在非高加索人群中出现，这项研究中，研究人员就想通过研究来评估是否维生素D和总体及特定癌症风险之间存在一定关联；研究数据来源于日本公共卫生中心的前瞻性研究，包括对33736名年龄在40-69岁之间的男性和女性进行研究，参与者提供了多项详细信息，包括医学史、饮食、生活方式，同时研究者采集参与者的血液样本来分析其维生素D的水平。

维生素D水平的变化依赖于样本采集的时间，相比冬天或春天而言，在夏秋两季机体中维生素D的水平趋于升高，当考虑了季节变化的因素后，研究人员将样本分为四组（即从#!低水平的维生素D到#!高水平的维生素D），随后他们对参与者平均持续监测16年，在这期间，有3301名参与者被报道出现了癌症。

当调整了多个已知的癌症风险因素，比如年龄、BMI、体力活动水平、吸烟、饮酒和膳食影响因素后，研究人员还发现，较高水平的维生素D能够降低参与者20%的总体患癌风险；而且高水平的维生素D还能够降低30%至50%患肝癌的相对风险，相比女性而言，这种关联在男性机体中表现更为明显。然而研究人员并未发现维生素D和肺癌或前列腺癌之间的关联，他们指出，并没有任何一种癌症风险的升高与较高的维生素D水平相关。

此外，研究人员还指出了本文的一些局限性，比如器官特异性癌症患者的数量相对较少，而且当调整了多个已知的风险因素后，研究人员也无法排除一些未测定的因素可能会影响到研究结果，从而他们就无法得出维生素D和癌症风险之间的因果关联性。尽管如此，研究者表示，本文研究支持了维生素D能够保护人们抵御癌症风险这种理论，但这似乎会产生一些上限效应，即除了一定程度的维生素D外，似乎没有其它什么益处。当然了，后期研究人员还需要进行更为深入的研究来阐明能有效预防癌症发生的#!佳维生素D浓度。