警惕！大剂量维生素D无法预防或治疗COVID-19！

2020年5月27日讯 /生物谷BIOON /——来自英国、欧洲和美国的科学家包括来自伯明翰大学的专家在内，已经发表了一篇关于维生素D的共识论文，警告不要服用高剂量的维生素D补充剂治疗或者预防COVID-19。
根据这项研究，目前还没有足够的科学证据表明维生素D对预防或治疗COVID-19有益。它的作者建议，人们应该遵守Public Health England进行营养补充。
在未经证实的报道称高剂量的维生素D(高于4000 IU/D)可以减少感染SARS-CoV-2的风险并成功用于治疗COVID-19之后，研究人员在BMJ Nutrition， Prevention & Health上发表了一篇文章，研究基于维生素及其用于治疗感染的科学证据。维生素D是一种激素，在皮肤暴露在阳光下时产生，帮助调节体内钙和磷酸盐的数量，这是保持骨骼、牙齿和肌肉健康所必需的。
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该研究领导者、萨里大学营养科学系主任Sue Lanham-New教授说："一个适当的体内维生素D水平对我们的整体健康是至关重要的，太少会导致佝偻病和骨质疏松症的发展，而过多会导致血液中钙含量的增加，这可能特别有害的。"
回顾这一领域的以往研究，科学家们没有发现高剂量补充维生素D有助于预防或成功治疗COVID-19的证据，并警告说，由于存在健康风险，人们不应该在在没有医疗监督的情况下过度补充维生素D。科学家们的结论是，关于维生素在治疗病毒方面的益处的断言目前没有得到充分的人体研究的支持，而是基于没有专门研究这一领域的研究的结果得出来的。
科学家也对维生素D水平和呼吸道感染之间的联系进行了研究。在这一领域的先前研究发现，维生素D水平较低与急性呼吸道感染有关，但这些研究发现都存在局限性。大多数研究的结果是根据从发展中国家的人口群体收集的数据得出的，由于外部因素，不能将其外推到较发达国家的人口中。科学家认为，目前在维生素D的摄入和呼吸道感染的抵抗力之间还没有确定的联系。
伯明翰大学的Carolyn Greig和Martin Hewison教授是这篇论文的合着者。Greig教授说："我们体内的大部分维生素D来自于阳光照射，然而对许多人来说，尤其是那些在当前大流行期间自我隔离、接触阳光有限的人来说，获得足够的维生素D可能是一个真正的挑战。"他建议补充维生素D，但应在目前英国的指导下进行。
"虽然有一些证据表明，维生素D缺乏与急性呼吸道感染有关，但目前没有足够的证据表明维生素D可以作为COVID-19的治疗手段，而且过度补充维生素D可能有害，因此必须避免。"
论文合着者、英国营养基金会总干事Judy Buttriss教授说："和英国最新的关于维生素D的公共卫生指南一样，我们建议人们在室外活动有限的情况下每天服用维生素D补充剂的剂量为10微克。
"身体中的维生素水平也可以通过营养均衡的饮食来补充，包括提供维生素的食物，如油性鱼类、红肉、蛋黄和强化食品，如早餐麦片，也可以通过安全的阳光照射来提高维生素D水平。"（生物谷Bioon.com）
参考资料：
High-dose vitamin D supplementation has no current benefit in preventing or treating COVID-19
Susan A Lanham-New et al. Vitamin D and SARS-CoV-2 virus/COVID-19 disease， BMJ Nutrition， Prevention & Health (2020). DOI： 10.1136/bmjnph-2020-000089（润宝医疗网）