缓解痛经适量饮点葡萄酒 巧治痛经用艾叶煮鸡蛋

女性经期常常会出现很多不适的症状，痛经是最正常不过的表现，轻微的痛经是可以接受的，严重的痛经就是病，可给患者日常生活造成很大的影响。痛经经常会持续数小时甚至一两天，实在病痛不已的患者最好是到医院检查有没有其他原因引起疼痛。痛经的危害这么大，那么怎么缓解疼痛就显得很重要了。

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。

适量葡萄酒缓解痛经：

如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。

另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

引起妇女痛经的原因与血气受阻，经血滞于胞中和经期受伤湿受寒，经血寒湿所凝以及气血虚弱等有关。因此，研究表明，适量地饮些葡萄酒能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

葡萄酒含有乙醇，对人体有兴奋作用。血气受阻，经血滞于胞中而引起痛经者，适当适时喝点葡萄酒，能够起到舒畅情绪，疏肝解闷的作用，可通血，有利于解除经痛。

另外，葡萄酒味辛甘温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经，如患者适量喝些葡萄酒，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚热而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

巧治痛经用艾叶煮鸡蛋

艾叶是烧灸的必用原料。当然，艾叶除了烧艾以外，还有其他功效。比如艾叶和鸡蛋一起煮，有治痛经的功效。下面就给大家具体介绍艾叶煮鸡蛋的做法。

【巧用艾叶医治痛经】

“艾叶煮鸡蛋”是妇科病药膳60种其中之一。主要对应的治疗的症状有胎动不安，腹中冷痛，皮肤瘙痒和痛经。

材料：

艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克

制作：

1、将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用。

2、红糖切成屑。

3、鸡蛋煮熟、去皮。

4、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮8分钟即成。

【温馨提示】艾叶煮鸡蛋有温经止痛，散寒止血之效，是治疗痛经简单又可行的方法，还被痛经所困扰的MM不妨一试哦。