雌激素致月经不调要早治 经期有血块不妨试中医

月经不调是女性比较烦恼的一个问题，但是日常生活中引起月经不调的因素有很多，不良的生活习惯和嗜好会导致月经不调的发生，那么，对于一些特殊的月经现象如 经期有血块应该怎么办呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。

1、情绪

情绪会造成女性朋友的月经不调。也许有些女性朋友就想不通，怎么情绪也会引起月经不调呢？这是因为随着社会的进步，现在的女性朋友因为各种压力导致情绪波动很大，一会喜一会忧，这样很容易使自己的月经周期紊乱也就导致月经不调。

2、雌激素

有些女性朋友有时候会出现月经比以往少了很多，其实这是因为女性朋友身体里的雌激素水平处于下降的状态引起的。所以说，女性朋友身体里的雌激素也会使女性朋友出现月经不调的情况。女性朋友要注意的是要是因为雌激素导致月经不调的要及时去医院接受治疗，不然会影响受孕。

3、不良嗜好

而女性朋友平时养成的不健康的生活习惯也会出现月经不调。而其中较严重的是有些女性朋友平时有抽烟喝酒的习惯，会导致女性朋友的月经周期推迟或者提前，要是女性的月经长期出现推迟或者提前的情况，会严重影响女性朋友的健康，所以女性朋友应该戒掉抽烟喝酒的习惯。

女性经期应该如何护理

1、 月经不调的预防还需缓解精神压力，在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。月经不调患者需多食用一些具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

2、 月经不调患者在经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。月经不调的预防可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。

3、 对于月经不调的预防还需积极地防治便秘，每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油； 月经不调患者在平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

4、 月经不调患者要经常锻炼身体，增强自身的免疫力。不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。

月经有血块如何调理

1、月经有血块的产生，我们一般通过中药来进行调理。根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。经期受凉或者吃冷饮的女性，很容易造成身体宫寒，对将来的孕育大不利。

经血暗红有血块，属"血瘀气滞"体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于"血虚体虚"要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的"虚寒"体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。若是条件不允许的朋友，可以使用热水袋来热敷小腹，让血液尽可能的加速循环促进新陈代谢。

2、饮食改善调理--宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，维生素E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

经期不宜吃的食物，在月经到来的前三天到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。经期可适当补充含铁量高的食物，比如说大枣、桂圆、樱桃等，给予身体补充充足的养分。

血块的出现主要是因为经期受凉产生的。若是女性长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。