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明目专家人人爱眼回绝近视

发布时间: 2020-04-20 02:21:09      来源:

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什么是自体免疫性肝炎
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原标题明目专家人人爱眼,回绝近视! 俗话说眼睛是心灵的窗户 你会正确的运用这扇窗户吗 在强光下阅览 在巴士上看手机 躺在床上看书 打住!打住! 不良的用眼习气 会对你的眼睛

原标题:明目专家:人人爱眼,回绝近视!

俗话说眼睛是心灵的窗户

你会正确的运用这扇窗户吗

在强光下阅览

在巴士上看手机

躺在床上看书

打住!打住!

不良的用眼习气

会对你的眼睛形成不可逆的损伤

阅览时请远离你的床铺

确保光线足够

挺胸!昂首!坐规矩!

“一拳、一尺、一寸”

是你的护眼魔咒

留意!

即使是官宣的正确坐姿

也不要超越40分钟哦

除了杰出的坐姿

素日的防备和保健也很重要

杰出的用眼环境

是保证眼睛健康的条件

常常洗手、健康的饮食、足够的睡觉

眼睛才干和你相同神采飞扬

每天奖赏辛苦的眼睛一套眼保健操

当你感到视物不清时

必定尽早到正规的医疗机构进行医学干涉

加强野外训练,强身健体又护眼

爱眼护眼,防备近视,点亮你我未来

作者:明目专家

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