现在很多人玩手机变为垂头族，出现了驼背的现象，包含青少年、小学生以及成年的男性和女人等等，其实驼背便是肩胛骨变形了，关于青少年来说，驼背有很大的可能是坐姿不正确引起的。要想防备驼背，就要知道肩胛骨在什么方位？这样才能够做好防备作业。
肩胛骨在什么方位
肩胛骨是处在胸部概括的后方，它是别离置于后背以上、膀子以下的两块扁平的倒三角形的骨头。肩胛骨是由肩胛下窝、肩冈和肩峰三部分所组成，肩胛下窝浅而大，肩冈出现的是横状，肩峰扁平。肩胛骨在人们的后背上面就能够摸得到。
肩胛骨的效果有哪些
肩胛骨，有一个很好听的姓名叫做“琵琶骨”，由于肩胛骨的形状很像乐器琵琶！在人们的身体结构上面，肩胛骨起着一个很重要的效果，那便是它连接着人们的躯干和上肢体。在肩关节活动时分，肩胛骨会将把影响肩部活动的安排连接到一同。假如肩胛骨遭到损伤，那么肩部也就无法进行正常工作。
假如人们的站姿或者是坐姿等不规范的话，久而久之，肩胛骨就很容易发作变形，慢慢地就会构成人们在日常日子中所看到的圆肩驼背。
肩胛骨能够在后背摸得到，并且想看一个人有没有驼背，只需看他的肩胛骨有没有变形就能够了。再者肩胛骨是人们较为重要的部位，在平常的运动中，要多留意维护，防止肩部受伤。此外在日常的日子中人们也要留意做好肩部保暖，防止肩部疾病的发作。
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(文/小编)
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