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用算盘给老人健脑,可行

发布时间: 2021-06-30 09:54:49      来源:http://来源:文汇报

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黄源镁快60岁了,和所有人一样,这个年龄经历了大半个人生,从容而随和,又有点忐忑地迎接着一个“老”字的到来。   她曾经在农村生产队里当过会计,会打算盘,后来又当了幼儿园老师,懂一点教育,在教孩子珠心

黄源镁快60岁了,和所有人一样,这个年龄经历了大半个人生,从容而随和,又有点忐忑地迎接着一个“老”字的到来。

  她曾经在农村生产队里当过会计,会打算盘,后来又当了幼儿园老师,懂一点教育,在教孩子珠心算的时候她想,打算盘这个活动动手动脑,对老年人健脑应该有所帮助,这个想法让退休后的她成了华泾镇社区老年公寓的一名珠算老师。

  陪老人打算盘,从2010年开始,至今教了6个学期。班里的学生,年纪大的80多岁,年纪小的50多岁。黄源镁常对学生们说:“我也是老人了,这条路,我们一起走走看。”

  双手打算盘

  70多岁的林女士是黄源镁老年公寓珠算班的第一批学生。她原来是名会计,打了一辈子算盘,听说有这个班,特别积极地找到黄源镁要求加入。但上了一节课,她就“翻毛腔”了:“算盘能打不就行了,为什么一定要用双手?”

  黄源镁看过一些教育方面的书,她知道人的左右脑各有分工:左脑主要负责逻辑理解、记忆、语言、推理等,右脑主要负责情绪感受、美术、音乐、想象等。手指运动能锻炼大脑的中枢神经,一般人偏爱用右手,锻炼的是左脑,对于右脑的利用其实很不够。黄源镁坚信,双手拨珠能均衡锻炼大脑功能,特别是被我们忽略的右脑。

  虽然对自己的理念深信不疑,但毕竟是初次开班,面对的又是老年朋友,他们的接受度如何,黄源镁心里没底。面对林女士的质疑,黄源镁没有坚持让她从单手改为双手,而是在教学中慢慢讲授双手拨珠的好处、亲身示范。一个学期13节课结束后,黄源镁发现老人们是能够学会双手打算盘的,林女士虽然改不过来了,但也接受了她的理念,还主动帮珠算班做宣传。

  在班里,黄源镁从不把自己当成老师,课堂上,她喜欢把学员们拉到讲台上,让他们成为“主角”,“左手管前档,右手管后档和进档”的双手拨珠算法则,就是全班一起讨论出来的。

  预防失智症

  当上了珠算老师,黄源镁更加觉得,算盘是一件特别奇妙的东西。比如,2颗珠,既可以表示2个苹果,也可以表示2个人……一颗下珠表示1,一颗上珠表示5,换个位置,一颗珠又可以表示百、千、万。黄源镁说,在珠算中,定位是重要的,一颗珠码所在的位置代表了它的数值大小,教学的第一步,就是让学员们看到数字时,立刻在脑海中转换成珠码。

  黄源镁说,打算盘的过程,是介于形象思维和抽象思维之间的,是一种表象思维。她借用世界珠算心算联合会副会长叶宗义的研究,解释了珠心算如何锻炼人的思维:计算开始前,需要抓住中心点,启动定位;反应到脑影像中,产生反射电流,构成植入、提出等记忆回路;定位移动及珠码跳动训练的其实就是记忆力,长期练习,生物电流能活化整个大脑,预防失智症。

  有意思的是,我们常常不知道身体是从什么时候开始衰老的,拨一拨算盘可能就能找到端倪。黄源镁发现,有的老人手指僵硬,有蜷缩成拳头的趋势,于是叮嘱他们回家多练“手指操”;“4+3”的指法是“下5去2”,练习中,许多人做拇指食指一起下拨有困难,老人们意识到了问题所在——“原来我的手指已经不协调了”,这以后,就能进行更有针对性的锻炼。

  出门交朋友

  在算盘上,从1加到100俗称“加百子”。“双手加百子比赛”是班里的保留节目,最快纪录的保持者是一名姓黄的老先生,他1分07秒的纪录,至今无人能破,黄源镁的最好成绩也只有1分20多秒。

  老年珠算班男女比例约2∶8,起初这个比例更加悬殊。黄源镁说:“比起女人喜欢凑到一块闲聊,上了年纪的男人更不喜欢出门,他们闷在家里不说话,患失智症的可能性更高。”之前,黄先生就喜欢呆在家里,而今有了一帮志同道合的老年朋友,生活多了不少乐趣。

  今年班里一下子来了好几位老先生,蔡先生是被他的老伴、班上的学习“积极分子”拉来的。刚来的时候,走路还要妻子领着,学期结束时,老蔡主动跟大家聊起了自己年轻时做工程师的经历,老伴听后惊讶万分,眼睛睁得老大跟黄源镁说:“他居然开口说话啦。”

  还有一位是黄源镁的丈夫,“我们现在一起上课,回家后一起比赛加百字。他知道我喜欢珠算,还经常帮我收集国内外的珠算新闻。”黄源镁一脸幸福地讲述着自己与算盘结缘的人生。

  3年来,黄源镁的珠算课程陆续吸引了104名老年学生的加盟,她热切希望老年珠算班能走进更多老年人的生活。“有人说电脑出现后,算盘要淘汰了,这话我不同意。”黄源镁说,“以前我们把算盘当工具,后来给小朋友启智,现在我用我的实践证明,用它给老年人健脑,可行!”

  (本报记者 沈湫莎)
 
(文/小编)
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